时间管理的误区1：追求高效

1.见 时间管理的误区1：追求高效

在这一章里，我们来看看时间管理的各种问题，通过对问题的理解来反向加强对时间管理的理解。

人们在追逐事情的时候，往往容易去追求高效，在高效这条路越走越深，却从来没有去质疑过这种生活方式。比如有的人在工作的时候，希望完成更多的工作，要知道，工作是永远完不成的，即使是超人，工作对于超人来说也是完不成的。一旦我们陷入追求高效的套路里面，时间久了，身体会吃不消，体力不支的时候，它会反过来作用于内心，让你无法高效期待。如果还一味地追逐高效，只能是被这个事情所左右，大脑、神经会越来越紧张，越来越累。

反过来，我们可以去大胆尝试质疑自己的生活方式，为什么总是去追逐高效？原因是什么？是为了获得更快的成长速度，还是希望能尽早做出成绩？又或者……你能否觉察到这些？说白了，很多人希望从工作中获得一种成就感，进而追求一种安全感、优越感。举个极端的例子，如果每个人都这样想，我比你高效，你比我高效，最终我们图什么呢？身心俱疲。所以，在管理时间上，追求高效不可取。

当你不追求高效的时候，它不代表你不高效。你或许也发现了，当你追求高效的时候，其实你未必真正的高效（深有体会），甚至有时脑子很乱，各种想法，各种糟心事儿，都冒出来了，如果这时候强迫压抑自己去追求高效，只能造成身心俱疲，身体和心灵都很累。

时间管理的目的不是追求高效，而是在保证身心平衡的基础上，能够稍微多做一些事情，当你不追求高效的时候，反而可能是你最高效的时候。很多事情都是反直觉的，也恰恰是这些反直觉的东西，我们才一起来探索来如何管理时间。

2.感

我之前很多时候做事情就是抱持着追求高效的想法，越是这么想，反而效果越差，不高效。比如在今年年初加入弘丹写作学院听课时，还有其他很多时候等等，都有过类似的事情发生。

3.思

以后做事情，要心平气和，平常心看事情，不追求高效。

4.行

今天的课程很棒，让我对时间管理的理解加深了一步。