当一切看起来都丧失了掌控感：工作无意义、随时有裁员风险；以前热衷的街舞也退步良多，跟不上高阶班级的节奏；学了六年的专业不是自己喜欢的；感兴趣的专业看起来不能恰饭；没有学历转行又面临不被认可的风险......
我是作家吗？至少现在还不是。
今天我下定决心日更，以前我不知道日更对我而言有什么意义，写作是有一搭没一搭。但是今天再一次听到裁员消息时，我找到了那个意义：我无法掌控这个世界，但我可以找到一个自己能掌控的东西。无论快乐还是悲伤，只要表达欲还在，我就能写作。为了减少日更的阻碍，我不再拘泥于封面图、排版.......重要的是写出来，我相信自己不会丧失表达欲，同时也相信表达是一个能让我锚定下来的点，无论发生了什么，去写作吧！去安抚、去抒发！
这一刻，我是自由的。
焦虑是现代人的通病，也是最常见的话题。 农民焦虑医疗孩子的教育，白领焦虑升值加薪，中产焦虑财富保值，富人焦虑市场变...
焦虑是对抗不了的，人们要做的是与焦虑“和平相处”，而不是跟它对抗。为什么说焦虑是对抗不了的呢？因为大脑很特别，越是...
上一周，看了007战友的文章，如何打造个人品牌？自己有什么，能换什么，好像啥都没有。想来想去，莫名的...
周围都是欢腾热闹的景象，此刻囿于球馆一角，用安静的书写来对抗心里的焦虑和不安，没错，热闹是他们的，我什么都没有。...
作为Phd的必修课就是对抗焦虑，对抗因焦虑引起得自我逃避
有些事情，不去做，就不会出错，但是自己也不会有进步。我选择用行动对抗焦虑和恐惧。
我和很多人一样，喜欢在年初立许多高大上的flag，但是他们最后的结果都是一样无疾而终。 现在是2020年8月18日...
从天而降的疫情，让焦虑席卷地球村的人们，不得不上班的焦虑，出门没有口罩的焦虑，孩子不能上学，居家学习的焦虑，孩子不...
书架上有一套书，初读时是怎么也不懂的。就放那任它生灰尘了。 今天又看到它们，索性坐下翻了起来，没想到，自己就像被按...
用什么来对抗卑鄙？用什么来对抗藏在缝隙中猝不及防的腌臜？ 用正直和热血吗？用不屈与挣扎吗？ 当上位者以威相压，以利...
本文标题：我用什么对抗焦虑？
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