“每个人的一生都会面对无数的困难，越是困难，你越是要笑着坚持。”

今天翻看了自己高中的日记本。像自我鼓励的流水账。着实不感恭维。

，那是的我，总是在向外寻找，向外求救，比如买各种资料、看各种励志书籍，看各种学习方法的书籍、总期颐有个人能把我从焦虑无助的困境中拉出来，能点醒我，能解救我。

但现在我突然明白了：能拯救我的永远都只有我自己。

别人说再多，你自己不去改变，还是等于零。

2018年6月27日，我在日记本上写了这样一段话：“他说:‘没什么大碍，只不过是压力太大。每个人的一生都会面对无数的困难，越是困难，你越是要笑着坚持。’他继续说，‘我早上也感冒了，那我也没有因为感冒而不来上班吧。该做的检查都已经做了，没什么大问题，只是鼻夹有点肥大，呼吸起来吃力而已。＇

我一直感觉自己鼻炎特别严重，呼吸起来吃力，老是影响我，而且记忆力好像也下降了。

其实，只是我自己给我自己的心理按时罢了。

这次之后，我没有去管自己的鼻炎了，不把注意力放在上面，它对我的影响几乎很小。

其实，那时所有的困扰都是我被高考高考高考的大环境想太多而做的太少。

现在再来看这段话，发现解决我困惑的答案已经在这段话里面了，

‘只不过是压力太大’。

而我那时的心态很不好，或者他已经看出来了，所以才说：

‘每个人的一生都会面对无数的困难，越是困难，你越是要笑着坚持。’

感谢那位曾经给我过这段话的医生，但是没有体会到没有醒悟，现在悟了。

感谢！