罗特认为，在追求目标的过程中，基于人们各自面临许多问题情境时的独特经验，个体会发展出如何对情境作出最佳建构的类化预期或态度。一个受到广泛关注与研究的类化预期就是控制点（localof control）.内控者将强化的本质解释为内在的、个人可以控制的因素，而外控者则将强化的本质解释为外在的、不可撤制的因素。内控者相信凡事操之于己，将成功归因于自己的努力或能力，把失败归因于自己的疏忽或能力不足。外控者相信凡事听天由命，把成功归因为幸运，把失败归因于倒霉。因此，内控者面临问题时更领向于主动解决，因为他相信个人的努力能有所作为；而外控者面对问题时则更可能消极被动，因为他相信问题解决的结果是自己无法控制的。
罗特认为，我们自己影响未来事件的能力有自己的想法，基于这种想法，我们可以预期未来将发生什么。如果你认为，身体好是因为善于照料，孤独是因为自我封闭，赢了比赛是努力的作用，那么你就是一个内控的人，你的类化预期是：人可以影响将要发生的事情，无论发生的是好事运是坏事，都是自己造成的。但如果你认为，健康取决于运气，孤独是环境造成的，赢了比赛是因为走运，那么在控制点的维度上，你就落入了外控一端。根据人们在控制点维度上所处的位置，研究者可以预测大量的行为，包括在学校的表现，是否参加下一次竟选，下次生病时要花多长时间恢复。是否采取某种行为主要取决于我们对这种行为结果的想法。
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