218 我的跑步装备

跑步是一个漫长的过程，从几年前喜欢上跑步，这两年对跑步的热情不减。可能由于个原因那段时间不能跑步，反而更珍惜现在的跑步的时光。

跑步是一个个人行为，但团队或组队的力量也非常大。我参加了百日跑活动，是3公里组，120天内完成100次3公里打卡，就是6天要打五次卡，跑几公里不难，难的是持续的坚持跑步。

我目标是今年跑一次半程马拉松，参加百日跑，是完成这个目标的一个部分。至少能保证我有体力完成此比赛，穿插完成强度更大的训练。

我的跑步装备，是一双亚瑟士 Nimbus 15(N15 NYC)，百日跑送的鞋，衣服是去年马拉松送的T恤，百日跑送的T恤，还有亚瑟士的短裤等。

使用软件主要是Keep，悦跑圈，乐动力，微信运动，乐动力用来记步，平时的微信运动步数使用乐动力，Keep和悦跑圈平时到室外跑步时使用做记录。Keep的好处是可以提醒，每公里所用时间，速度，悦跑圈功能和Keep类似（对于我是相似，其实这两个软件区别还是很大的，Keep主要是徒手训练，力量训练，瑜伽等，而悦跑圈主要以跑步为主，有一些互动。）

手机是iPhone 7 Plus，用来跑步有点大。跑步时可以听得到、QQ音乐、自带音乐、樊登读书等。体力和状态好时听书，状态不好，或比较累时听音乐。

蓝牙耳机是苹果的新一代AirPods，真无线，很轻便，跑步时感觉不到它的存在，对于我，音质足够我使用。这是研究好久才买的。另外还有一款小米的真无线耳机，买了AirPods，那个基本上就不使用。

2015年买了一条导汗带，中间两三年没用，现在找出来还很新。使用跑步机时使用非常方便，把头顶上的汗导到脸的两边，而不是从脸上直接流下来。

压缩裤，2015年买了两条，现在找到一条，另一条不见了。

运动手表有一个佳明405，大概是这个型号，也是2015年开始用，一直用到现在，原来表带也坏了，换了尼龙的表带。

心率带，买过蓝牙心率带，主要监测跑步时心率的变化情况，可以保护身体，能提高跑步成绩。心率带比较老，前几年比较流行，现在运动手表都带测心率功能，主要是光电测心率，这项技术比较成熟，而且测量结果与心率带结果基本一致，相差非常小，而且佩戴方便。

上面说了一堆，其实我还差一块运动手表。去年苹果发布新款Apple Watch 4，看过很介绍，功能很强大（好看不实用，但喜欢），做过一些功课。曾动员我老婆给我买，到实体店一试很失望，非常普通，没有想象的那么好。就放弃了。

四月份我的跑量较多，开始参加马拉松，又动心要买一款运动手表。这两天看中佳明235，国行1700左右，阉割版1200多，港版1200多。在论坛里看过别人介绍的帖子，这款表功能还是不太全。佳明比这款再高一档的运动手表是645，国行音乐版（可以听离线音乐）2650，无音乐版2250。又做些功课，犹豫要不要买。

逛闲鱼发现佳明645音乐版2000左右，无音乐版1750。据说这批表是前几天京东半价活动，好多人囤了此表，加价在闲鱼卖。昨天晚上在闲鱼看一大圈，樱桃红色是1950元，黑灰色是2000元。我和卖家聊过，有发票，就是京东上来的。我还没等问完，那款黑灰色被别人打包买走。而那樱桃红对于我，实在太艳，下不了手。今天又研究一翻，可以在淘宝上买表带，几十块一个，到手换表带即可。

在今天下班前下单买了樱桃红色的佳明645音乐版，价格1900，不能再讲价，可以包邮顺丰快递。如果是从京东官方来的，应该不会有问题。表付款后，又在淘宝上购买黑色表带，及钢化膜。我也是有表的人了，手表到手后会做个简单的评测。