跑步装备

图片来自网络

前两天，一个跑友在朋友圈晒其跑鞋，九双跑鞋刚好围成一圈，五颜六色，甚是耀眼。

为了跑步而烧装备的人不少，买多双跑鞋的大有人在，有的人甚至买了上千元的顶级跑鞋，有的买了几百元的知名品牌运动服，还有的买了几千元的运动手表等等，好像跑马拉松了，就得配上好的装备才能跑得更积极、跑得更快、跑得更有型。

确实是，有好的装备，跑步当然更积极了，跑出去秀给别人看看也行啊，在马拉松赛场上，多少观众在看着呢，还有摄影记者也在不断的寻找抢眼的跑者拍照。

前段时间认识一个跑友，他目前最远跑五公里，决定开始跑马拉松了，加入本地一个跑团后，一直想跑双好的跑鞋、好点的跑步服装等，看到跑团中有人穿着好的跑鞋就过询问脚感如何，好像必须有好的装备才能配得上跑马拉松的身份。

那么，跑马拉松可能涉及到哪些装备呢？

首先必须有的装备当然是跑鞋和衣物、袜子，世界知名品牌的跑鞋得花费几百上千元，国内运动品牌就相对便宜多了，两三百的随便买；衣物也是一样，世界知名品牌的几百元一套，普通品牌的几十元一件。遮阳帽、眼镜、手袖等也是跑全马的必备。

其次，比较费钱的非必须装备有智能运动手机，像佳明等国际品牌的运动手表得一千多元起步，好的四五千元左右，像咕咚、宜准等国内品牌就便宜多了，当然质量和准确度会有区别。就跑步来说，有的人喜欢带着手机跑，跑步时打开手机上的咕咚、悦跑圈等APP就可以记录跑步轨迹、步频、步幅、爬高、热量等数据，还有语音提醒每公里配速和总时间数，基本达到运动手表的基本功能，当然更细化的数据如最大摄氧量、心率、等在手机上就没有了。

最后，还会涉及到背包、腰包、水壶等，有的人喜欢听音乐就得备运动耳塞了，可以插在手机上听，也可以用迷你mp3的。

在涉及的装备上，如果一昧的追求高大尚装备，那么花费是无止境的。

决定跑马拉松，是一件不同寻常的事情，买一双好的跑鞋等装备奖励自己也是应该的，不过追求跑步装备的先进性就不是一个跑马者该有的正常心态了，比如拥有十双以上的跑鞋已经是超出实际需要的了。

我从今年开始跑马拉松，至今跑了两个半马比赛，平常训练时跑半马已经是常态了，至今只拥有两双跑鞋替换，觉得已经足够了，再添加一双亚瑟士专业跑鞋那就更好了。

我也没有买跑步手表，理由很简单，每次跑步时我都会带着手机，既然哪些那就没什么必要再多戴一个手表了，所以也就没有买运动手表。

跑步装备是工具，跑步才是实质性的行为，在跑步过程中如果装备限制了跑步，那就得解决装备问题，否则买不买装备都无关紧要。

继续跑步吧，暂时忽视装备的存在，当装备成为必须或制约了跑步，那就买买买。