读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》+【第1周】
一、读书摘要
高情商就是高效运用你的情商来解决实际问题，让它为你的目标实现保驾护航，而高情商的人大多具有利他思维，本书就是指导你如何运用高情商实现"变现"
二、金句/语录
高情商是可以“变现”的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力。
想要获得别人的帮助，首先得学会亮肌肉，你得证明你有成事的能力，毕竟对方帮助你也是一种付出，谁也不想在一个毫无价值的人身上浪费时间和精力。
只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来，只有把单向的索取变成双向受益的共赢这件事才能更加体面。
你的价值取决于你所处的通道，如果你所处的是一个上升通道，那你的价值也会跟着不断攀升，如果你所处的是一个下行的通道，那你的价值就会不断贬值，其次，你的价值取决对方的需求，你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人，如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来也许一文不值。
绳律，付出是一种心态，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可。
6 . 有效的社交应该是大部分的时间和精力都用
来自我增值，身边的人都在默默的互相关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化，有效的社交应该是一个可以自动运转的体系。
当你已经找到你想结识的目标对象的时候，接下来要做的事就是快速拉近你和对方之间的距离，将对方迅速从陌生人转化为你的人脉。
人之所以不愿意跟不像自己的人交朋友，并不是不知道跟互补的人交朋友的好处，而是担心跟他们交朋友会受到伤害或遭到拒绝。
不是所有能被你找到的人，都能称为人脉资源。真正有效的人脉必须是建立在对对方人格深入了解和对对方价值的客观认识基础之上所形成的关系。
只有能为自己解决实际问题，尤其是高效解决问题的情商才算得上是高情商。
我们其实是在谈论情感的宣泄，既不需要判断对错，也不需要人生导师，需要的是认同和陪伴。
不计回报、不计成本的帮忙其实是在碾压对方的尊严，你可能会好心办坏事；巧妙地接受对方的回馈，你的帮忙才能帮你赢得人脉。
所有的实践经历，不管自我感觉如何都要进行复盘。所有参与交谈的对象，全都在复盘的范围之内，人和事皆无例外。
个人品牌最重要的是状态，状态决定了你在他人资源列表中的位置，从这点来说再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。
15 . 高成就需要人的三种特质，第一：心里永远有一个能逼出自己潜能的目标；第二：明白只有自己能够成就自我，第三：相对于付出更看重结果。
三、思考题
Q1：请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
【答】：
《从受欢迎到被需要》这本书就是在运用高情商来解决社交中的难题，用利他共赢思维进行人脉的变现，以及不断让自己精进来让自己变得更值钱。前面几本没看过
Q2：用“三点定位法”为自己描述“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
【答】：
社交自画像
（1）我是郑明，是一名财务人员；
（2）我会的是财务方面的知识
（3）我需要学习健康管理，增强自己的身体素质。
（4）我需要学习效率管理，改掉拖延的毛病
改进方法：
坚持每周运动打卡3次，练习瑜伽2次每周，坚持到一个月奖励自己一个礼物，坚持每日写日记，每日复盘。
Q3：有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
【答】：认同，我理解的高情商的人说话给人比较舒服的感觉，让你对他不设防，而且更多的是在你看来他在为你的利益着想，并且你会觉得他是你需要的，这跟本书的利他思维，价值锚点 是一致的。
Q4： 请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
【答】：
我支持通过不断的学习提升自己，反对为自己的懒惰和拖延找各种借口，我支持真诚，反对虚伪
Q5：作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
【答】：
利他思维就是 我们在考虑事情的时候要多站在对方的角度去考虑，简单来说也可以说是换位思考，利他思维虽说是你在为别人的利益考虑，但其实你的价值也在其中得到了体现，这也就是利他共赢。
四、启发与收获
同读本书我学会了利他思维，解决人脉焦虑问题，建立自己的社会资本管理系统，交跟自己不一样的朋友防止人脉同质化，学习用人脉分层法则，6圈法则让自己的人脉流动起来，学习如何让闲聊变得更有价值，定期复盘减少同样的错误再次发生，让做好的地方变得更好。
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