育儿与赞美
很明显,养育孩子需要考虑很多事情和相关影响因素。 其实孩子们喜欢被告知他们有多棒(不是每个人都有?)以及我们对他们感到多么自豪。 但是当谈到赞美时,除了提升自尊之外,还有更多的东西。
父母的工作就是塑造儿童的行为:孩子们认为表扬本身就是一种奖赏,从一开始,表扬就是一种帮助他们了解哪种行为是可以接受的方式。 简单来说,表扬就是发现他们的闪光点嘛!
有专家建议父母在观察孩子的时候评论你喜欢她的一些做法。 例如,当你注意到你的孩子用她的积木娱乐自己时,简单地说,“你现在玩的很好。”
以下由专家推荐的其他几种表达方式,可以帮助您的孩子既自信又有责任心。
重过程,而不是结果
几年前,美国心理学会发表了一份关于一组五年级学生对解决数学问题的反应的报告。 有些孩子因他们的智慧而受到称赞; 其他人因努力工作而受到表扬。 研究人员发现,赞扬儿童的智力弊大于利,因为这最终使他们无法应对失败。 另一方面,那些因其努力而受到表扬的儿童似乎更具弹性和执着。
事实上,称赞孩子聪明,基本上是赞美他们的基因禀赋,而不是他们想要完成的事情。然而,对过程的热爱,积极的态度,以及改善的愿望,能使孩子成为可塑性的孩子。
这就是为什么在赞美幼儿和学龄前儿童时,必须关注过程而不是结果。 例如,如果你的孩子喜欢帮助你照顾家庭的狗,但有时会弄得一团糟,比如说,“我知道很难带上狗的水碗而不会溢出,但我喜欢你尝试的方式。” 对于你的学踢足球的学龄前儿童,试试,“我喜欢你沿球场跟球的方式。”
在这两种情况下,你都赞扬了导致成功的努力,当你这样做时,即使结果不理想,你也可以是积极的。 让它们失败是可以的。当我们汲取成人技能并为孩子做些可以为自己做的事情时,我们就会削弱他们的能力感。在没有成人帮助的情况下完成任务是孩子发展自我意识的关键。
看他们的眼睛
你赞美的方式与你使用的词语一样重要,甚至更重要。使用温情,缓慢的语气,并进行目光接触,并且在可能的情况下,蹲下身和孩子面对面,这样的互动能增加幼儿的信心!
当你表扬的时候要直视他们的眼睛并呼叫他们的名字,因为婴儿在听到他们的名字时会记住并理解更多的单词,并且看着眼睛中的孩子可以帮助父母更加专注她,这对双胞胎来说尤其重要。
用更好的词语赞扬
说到赞美,使用适合孩子发育阶段的语言非常重要。随着孩子年龄的增长,使用反映他们经验并表现出理解和同理心的词汇。 例如,如果你2岁的孩子决定穿上自己的袜子但不能完全做到这一点,那就说:“你很努力地成为一个好孩子并自己穿袜子,我可以帮助你,然后你自己穿鞋子吧。

赞赏每个孩子的个人优势
孩子们总是会将自己与别人比较。举例说,如果你孩子学打篮球技巧没其他小朋友好,那就认可他的速度和其他方面的优势。专家说,这种方法可以帮助孩子们了解每个人都有自己的优势,并且他们都是不同的。
注重小事
如果你的孩子会自动自觉去睡眠而不需要你催的话,那么你可以尝试给他奖励一次睡前故事。你也可以通过评论或描述她正在做的事情来提升你孩子的自我认识,她会认为这是一种表扬。 比如说,“谢谢你不用我问就自觉去刷牙了。”
使孩子振奋起来
你在贬低自己的能力的时候有没有考虑你正在传递你孩子这些信息? “我是一个很差的厨师,”你可能会对朋友说。 或者,“我没有艺术天赋。” 接下来你知道,你的孩子同样怀疑自己。
最好的方法应该是承认他们的挫败感,然后提供希望和积极心态。如果你的孩子说,'我不能画一只猫',你可能会说,'哦,这只猫是很难画。现在让我们尝试一下画月亮和一只猫。或者,如果你孩子学不会自行车说,“自行车的确很棘手!但如果你继续努力,最终你就能做到。”
坚持不懈是关键。当孩子尝试新事物时,你的鼓励既合时又必不可少。例如,当你的学龄前儿童在学自己绑鞋时感到沮丧时,你可以观察和赞美她正在做的事情。 “好,那就是你穿过那些鞋带的方式。我喜欢你坚持下去的方式,即使很难将第二个花边缠绕在第一个鞋带上。你的手指会越来越强,每次都会记得更好。”这种鼓励增强了乐观情绪。因为我们知道乐观和自尊是齐头并进的。
请勿过度表扬
如果你赞美太多,你就会失去信誉,你只能说'做得好'或'我喜欢那张照片'这么多次,却可鞥没什么意义。 无论什么时候,表扬的话尽可能具体点。
说:“我喜欢你为那张照片的每个角落着色的方式”,或者“你选择的颜色组合多么美丽。” 这些描述性的恭维让您的孩子知道他为什么获得您的认可。 并确保该行动值得称赞。因为孩子们可以分辨出空洞的赞美和真实的东西之间的区别,并且他们不需要对每件小事都赞美。
赞美给孩子们的信息是他们被接受和赞赏,但过度推崇说, “你是最好的”,“你是最聪明的”,“你是最好的孩子”等,最后只会令人失望。 一些专家更进一步说,过度赞扬可能会让孩子们感到有压力去表现,并且可能会让他们不断寻求其他人的认可。 但是如果你经常给予鼓励,并且在真正重要的时候保持赞美,你的孩子就会因此而更有弹性和自信。
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