富兰克林品德践行群第四期【群践行要点及周总结】清洁

践行目标：清洁，决不允许我身体、服装和居所不洁。

践行时间：2018年11月12日-11月18日

践行要点：优秀的群主列了几条供大家参考。

1. 百天冥想，开启清洁大脑。

2. 认真刷牙。

3. 践行一分钟原则。

4. 睡前看下东西是否都归位。

5. 起床叠被子。

6. 早晚护肤清洁。

7. 让自己的宿舍、身体、心灵随时保持清洁。

8. 影响家人用过的东西放回原处。

9. 每周两次面膜。

10. 养成护肤和清洁微习惯。

11. 保持服装和形象干净整洁。

本周优秀打卡：隔着屏幕都能感受到他们的成长！

身兼数职的女超人，每天都在自我前进的路上反思、行动、高效执行！ 结合践行目标完成清洁内容，关注身体健康不停止运动脚步的小莲 行大于言，自证见证奇迹，完成过全马的业余跑者实现着专业的人生！ 群主鼓励着本期践行前期跟不上趟的本周报时官 本周新加入践行队伍的伙伴，已然很轻松融入我们的群体并开始践行 生活、学习、工作，三不耽误又高效的自我成长践行达人，经年日久的积累，仿佛人生开了挂 认真过好每一天，优雅的老去，是我们每个人的必修课 时刻反思、感恩，用阳光和正能量护佑自己，激发他人的小太阳 这一天的记录，让所有时间、事件都有迹可循！ 看看我们是不是什么都不耽误？身体健康这个“1”请一定好好守护 对自己严格要求，自罚自省 光隔着屏幕看着他的行动清单，就能感受到他成长的动力和结果！

本周践行进步伙伴：每一天，大家都在不同程度的进步！

评选最佳周总结和守时守诺达人，鼓励不断进步的伙伴们！ 荣获“守时守诺”达人称号的伙伴真挚发表获奖感言 之前因践行任务完成不好花式缴纳罚款的报时官本周因报时分享受到表扬鼓励 富兰克林品德践行群第四期【群践行要点及周总结】清洁

本周共学：如何击退那些消磨意志的疾病

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本周分享： 践行群这个大家庭每周都会分享很多有用的知识，助力大家共同成长！

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互动相助：互相鼓励、互相帮助、彼此赋能、共同进步！

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