美文网首页身心灵
于急于否认之处觉察

于急于否认之处觉察

作者: 家动力心理工作室 | 来源:发表于2017-06-12 20:44 被阅读0次

        有这样一种有趣的现象:有时当我们一看到一些文字或者听到一些话语时,就断章取义,匆忙对其中的一部分话语做出回应,武断的反驳(亦或是嗤之以鼻、否认),即使对方的话并没有指向性,也可能被攻击。

        这种急于否认的背后是什么呢?当我们终能平静下来,客观的再去细细读读那些文字,完整理解一下对方的话语时,不难发现,我们一开始好像真的“看错了”、“听错了”,在我们仓促的攻击里面常常藏有自己的暂时不能面对和接纳的情结,为了避免自己的被暴露,我们的潜意识就启动了否认和投射性指责等防御机制。

      翟涛红原创分享集《看见》

相关文章

  • 于急于否认之处觉察

    有这样一种有趣的现象:有时当我们一看到一些文字或者听到一些话语时,就断章取义,匆忙对其中的一部分话语做出回...

  • 觉察急于求成

    社会高速发展,工具越来越多,生活越来越便利,可这真的完全好吗?这是一个复杂的问题。 比如,自从人类发明了空调,洗衣...

  • 付出与回报

    什么是付出不求回报? 不求回报的付出是毫无觉察的。 不会让自己耿耿于怀急于邀功领赏,也不会使别人遭受贬低奋起反抗。...

  • 无论它们是什么,对情绪说“是",就是对你自己的能量说“是"

    我们否认情绪,就是否认自己。情绪因何而来,因自己的念头而来,念起念落。静静觉察,不压抑。

  • 我们不要急于否认一个观点

    “同时保有两种截然相反的观点,却依旧能正常行事,这是一流智慧的标志。” 我们经常可以看到对同一件事,同一个人有着...

  • 你已然足够优秀了,不要急于否认自己

    分享了视觉能量的视觉辨识、视觉感受 说了在生活、职场、人际沟通交往中的呈现,还有孩子视觉如何陪伴、培养孩子的成长,...

  • 内观冥想“急于求成”

    今日内观冥想“急需求成”或“急于要结果”。 感恩波哥的带领。 1、觉察当我有“急于求成”的念头时,我的想法是“我要...

  • 于问题之处见欠缺 于细微之处见真章

    高新二小 王媛 三单元课程教学结束后,我找了一套练习题帮助孩子们巩固,其中...

  • 我们是一样的人

    很久没有想起你了 今天突然的想起你 觉得有些差异 如今的我似乎已经不是几年前的稚嫩的自己 不会再急于否认一切 否认...

  • 于无声之处有声

    前两天朋友在QQ上问我:“你有多久没更文了?”在向她陈述我的惰性的同时,也暗自欢喜于她的关心。对于写字,一...

网友评论

    本文标题:于急于否认之处觉察

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ptkrqxtx.html