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生活的哲学(4)

生活的哲学(4)

作者: 糖不二 | 来源:发表于2017-02-04 00:40 被阅读25次

生活的哲学

(接上)

09: 简单生活(反消费主义,犬儒主义)

我们都被消费主义的狂潮洗脑了吗?被营销制造出来的需求充满?
车子、房子、衣服首饰……
我们究竟需要多少才能够有快乐幸福和满足的生活呢?
还是永远无法填平的沟壑。
被叫嚣着的欲望吞噬。

你所在意的东西,你所渴望的东西,你所觉得羞耻的东西,
这些真的会对你产生实际的影响吗?

"我不敢,我做不到,我害怕,我不是这样的人……"
这样的观点,又是谁强加给自己的呢?

**

关于"羞耻攻击"的现代心理疗法:每次我们成功地挑战自己的恐惧,我们就使它对我们的控制松驰一些。

成功需要练习,脱离舒适区域需要练习,拓展自己的能力需要练习。

有时候甚至觉得很难想像,
在刻意重复的练习下,
自己有可能会成为怎样的人?

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