日常焦虑烦躁——不如看看这个让你心静的治愈系日剧吧！

不知道大家有没有这种感觉——每天焦虑不安，做什么事都提不起精神，没办法集中精力，整个人都特别丧……我之前有段时间也是这样，暴躁易怒，找了很多让自己能静下来的方法，可是收效甚微。

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那时候就每天都往图书馆里跑，坐在书架旁边的角落里，什么也不做在那里发呆，要么随便抽一本书翻翻看，然后那天我抽到这本书——《面包和汤和猫咪好天气》，看起来很随意的书却奇迹一般让我安下心来，然后又趁热打铁看了同名日剧。看完从图书馆走出来那一刻，感觉到了久违的心静。

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其实它算是很普通的剧情，甚至可以说有点无聊，不像《小森林》那样有很多美食出现，更像我们每个人经历的琐碎日常，平凡无比。

女主人公亚纪子在母亲意外去世后，又遇上了公司人事调动，就索性辞掉了编辑工作，开始享受不同于以往的另一种生活。

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母亲留下了颇受赞誉的食堂、住宅周围的商店街聚集着一群友善的邻居、亚纪子在路边邂逅了一只流浪猫，这些点滴的小事聚集在一起，让亚纪子决定继承母亲留下的食堂，从自己擅长的事情做起。于是她将老店成重新装修，改做了提供面包和汤的食堂，与高大的女店员志麻一起开始了新的旅程。而这段旅程有面包、汤、猫咪、商店街的好邻居、各色顾客，还有暖洋洋的好天气。

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我很佩服她人到中年还有勇气重新选择，不彷徨犹豫，说做就做，哪怕周围的人都不认同她的做法，可是她温柔坚定的走了下去。就像那个杂志社编辑说的一样“人不管活多少年，重要的是此刻你在做什么”。

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她一个人给自己做饭，给客人做饭，镇定自若，安静祥和，没有一点戾气，明确自己的目标规划。每天去母亲朋友的花店买一束花放在店里，让自己心情变好。生意兴隆时隔壁家的老太太劝她扩大店铺，周末不要休息，可她只是笑一笑然后坚定的拒绝这个提议，还是每周例行休息一天，给自己放松的机会，出去走一走看一看。

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这种生活态度其实值得我们去学习，劳逸结合，清楚自己的方向，不急不缓，一步一个脚印的走过去，在这个过程中不焦急、不彷徨还顺便欣赏一下周围的风景，实在是让人羡慕不已。

我喜欢在极尽忙碌焦虑的时候看这本书和日剧来给自己减压，告诉自己，只要你是走在自己的那条路上，只要你在前进，一定能到达！不要急，慢一点，慢一点来，慢一点生活，学会享受当下的每一个瞬间。