疏解郁结比盲目坚守更有益

我们对一些人往往很鄙夷，觉得他们没有传播足够的正能量，反而把一些情绪发泄出来，如同只要一个人打哈欠，屋子里便会响起此起彼伏的哈欠声，牢骚声一出，大家都会联想到自己的委屈，开始大倒苦水，就会停下手头的工作，去做这些不相干的事情了。

牺牲健康，每日疲惫的勉强撑着身躯，坚守在格子间内的小桌上，这样的“模范”，是你向往的吗？

那些你认为的“负能量”，讲出来，倾诉给他人后，精神上的压迫减少了，心理负担轻了，第二天打卡上班之后，看见了久违的微笑，做起事情也更有激情和干劲儿了。

图片来自微博

从来不选择把郁结讲出来的人，不过是看上去正能量满满而已。不知道你尝试过非自愿，被强迫去看一本书时，将自己读书耗费的时间记录下来，过几天突然有一本畅销书，作者你特别喜欢，跑了好几家书店，非要把这本书买回来读，按照习惯将读“心头好”的时间也记录下来，对比一下读完两本书花费的时间，你会惊奇的发现，喜欢的这本耗时很短，里面的内容记得最清楚；那本完全被硬塞的书，用时最长，本以为可以算慢工出细活，合上书本去回想，却发现脑子里关于这书的讯息少的可怜，还不如新进发行歌曲排行榜在记忆里停留的时间长。

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不讲不见得就想，讲出来不一定是不愿去做，成年人要做的不是盲目固执，而是实时调整，让时间效益发挥极致，优秀才会变成现实，而不是仅仅嘴上过过的干瘾。