1.乖乖待在家,别出门
2.多吃水果蔬菜,提高免疫力
3.营养要均衡,多吃蛋白质,不易胖
4.在家适当做些运动,不要一直躺着
5.早睡早起,提高免疫力,作为一个经常喉咙发炎的人,早睡真的很有用,晚睡很容易喉咙发炎,所以一定要早睡!早睡!早睡!
1.乖乖待在家,别出门 2.多吃水果蔬菜,提高免疫力 3.营养要均衡,多吃蛋白质,不易胖 4.在家适当做些运动,不...
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本文标题:预防疫情小妙招
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