扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。——《断舍离》
我们每个人都会面临这样的情境：想要的越多，得到的越少。
你会好奇了，怎能想要的越多得到的越少呢？我把这些想要的东西都收入囊中不就是得到了吗？那么让我举几个我们生活中的例子来解释一下这句话吧。
例如你什么事情都想做，放下每一件事都会觉得不舍。做和朋友出去玩时，还不忘回复着QQ微信消息；健身房跑步锻炼的时候，还在想着工作的方案；写作业的时候，看见书架上一堆没读的书，又开始焦虑。
例如知识收藏癖，见到好的文章好资料，就迫不及待收藏；好的资源一股脑塞在百度云中；遇见好的网课和live，不管听不听先买下来再说。
例如无脑剁手党，看见心动又价格实惠的，就控制不住自己的双手。比如说我自己，看见颜色好看的口红就毫不犹豫的买下来，用了几天之后看见更好看的色号，就将这支弃之不理，殊不知自己堆攒的口红一辈子都用不完。
例如疯狂扩圈党，每个人都想交往，即人脉至上，泛泛之交万一以后有利用的价值呢？备胎也多养几个，需要关怀的时候随叫随到多好。
看完这些事例，我想你能大致明白我所说的含义了吧。在你看来的拥有未必是真正的拥有。
存入云盘收藏夹里的知识永远不是你脑子里的知识，你买了那么多物品未必真的有用，你的泛泛之交在紧急的大事上也未必能给你提供真正的帮助。
所以这些繁杂的生活习惯带给你的是什么？空间的堆积，金钱的浪费，精力的分散，情绪上的焦虑。
我们追求的极简主义到底是什么？
看到这，和自己的生活一对比，暗想：“卧槽，这不就是自己常态吗？这也太可怕了。”赶紧拿出手机删删删，旧物扔扔扔，心想我要过上那种无欲无求，简单干净的日子啊，怎么能让这些占地方的东西导致我焦虑呢？
好了，我想说的极简，不是无欲无求清心寡欲的冷淡作风，也不是物质上的最简化（简单到变态就是糙了）。
所以我们推崇的极简的生活到底是什么样的呢？
我说的的极简是一开始我们就懂得我们真正喜欢的是什么，我们追求的是什么，是弱水三千，只取一瓢饮，是慢慢的坚定自己想要的是什么，只有物质越精简，杂念越少，欲望才更显得珍贵。
一、简化你的工作日程
这里的冗杂和之前兰陵王写的熵增定律很相似，都是混乱导致我们丧失了掌控权。
常常我们哪件事情都不愿意舍弃，做A的时候心里想着B，做B时心里担心着C，最后ABC哪件事都没有做好，最终导致焦躁不已。
以前的我就是这样，每天把日程计划安排得满满，时间衔接得超级紧密，希望在一天之内把所有任务都完成。
然而这样安排的结果就是，如果有一个环节失败了就会导致整个计划的崩盘，崩盘之后心灰意冷后开始花式放纵自己，想着明天重新制定计划吧，但是往往都是恶性循环。
后来，在兰陵王的熵增定律里，了解到了主动做功，清空干扰，脑子里只想着三件事这个认知之后，我开始简化自己的日程安排。
比如今天，我只在大脑里输入我最想做的三件事“写文章，复习教育学选择题，去健身”，并将这三个由难到易，依次排列。
在专注于某一个任务时，我不会去想那些额外的事情，因为这个任务对于我来说是最重要的。
而且因为困难程度是逐级递减的，所以这三个任务完成得很开心，而且我居然还会余出时间背背英语单词，看看自己喜欢的剧。这样简化了安排之后，焦虑也就不复存在了。
我们追求的极简主义到底是什么？
二、简化你的物质生活
山下英子在《断舍离》中倡导人不要做物质的奴隶，“断，断绝不需要的东西， 舍，舍去多余的废物， 离，脱离对物品的执着， 现在对自己来说不需要的就尽管放手。”
1.减少你身边没有用的物质
物质极简在于：少而精，也就是注重质量而不是数量。
看一下你周围购买的物品有多少是你真的需要的？有多少又是你脑子一热就下单的？有多少你真正用到的？又有多少买完就搁置一旁的？
通过不断筛选和舍弃物品的过程，我们可以更好地看清楚自己的真实需求，也能够把注意力从不断购置重复且低利用率物品的行为，转移到更有价值和意义的人、事、物之上。
2.减少你身边不必要的打扰
我们不能专注于任务的大部分原因，都是因为有各种外界因素的打扰。
比如你在宿舍学习，周围室友有的在看剧，有的在打游戏，你的书架上摆着各种各样的书，身边有电脑手机等各种电子产品，身后还有舒服的床，我真的不相信你能静下心来学习，这就是我们转战图书馆的原因。
别以为你转移到了图书馆就是彻底的消除干扰，你只是舍弃了大部分干扰。到了图书馆你也难免被各种手机消息所打扰。
我采用的方法是，将关系特别要好几个的朋友从QQ转移到微信，再将所有QQ消息屏蔽。给朋友说好每天固定回复消息的时间，如果真的有急事就打电话。
屏蔽掉所有app的消息推送，实在没有用的就卸载，因为真的没有那么多时间浏览那些app。
自从采用了这种方式后，我发现我过滤了生活中大部分无用社交和无用消息，而且并没有接到任何紧急电话。
最后给这篇不简洁的文章一个简洁的总结：所谓极简，就是慢慢舍弃并不需要的物品，渐渐斩断与外界不必要的连接，认清什么对自己是最重要的并且专注于此。
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