见
即将开启的旅途
家长
1.内卷？？焦虑？？？
2.帮助？？学习？？
感
1.这几天自己脾气确实有点暴躁，感觉是对自己每天无所事事的生气！有点像在学校和考研觉得自己浪费时间的心情。但是克服这种心情最好的就是能够努力！！去直面让你焦虑事情，焦虑就会不在了
2.原来～也会为了教你而感到不值得，说到底有谁会愿意无条件帮助一个人呢！大家都是有利益关系共同体罢了
思
没有什么可焦虑的！过好当下，争取当一个对别人有价值的人，这样子才能得到别人的尊重。
复杂的人和人之间的关系，说起来很复杂。但是只要你不想他复杂，他就不复杂。
在群里一定要注意不要说任何人的坏话，还有当面也不要去说！你说的话一定可以传到别人耳朵里。
不管别人说什么
自己要时刻提醒自己
谨言慎行
行
1.背单词
2.拿自己的快递
3.制作ppt
4.…
5.阅读学姐给我的资料
6.整理东西
7.日精进
见 1.内卷？？焦虑？？？ 2.帮助？？学习？？ 感 1.这几天自己脾气确实有点暴躁，感觉是对自己每天无所事事的生...
见 1.现在应该处于迷茫和焦虑期 不过没关系 这都是正常的过程 总要给自己一些适应时间 2.要开始打卡辽 每天至少...
见 感 自己心态真的不行 很容易逃避 也是一种自我保护 一件事情总喜欢拖着 比如这个ppt 可是最后终究也要去做 ...
见 感 一件事情只要去找方法 今天做ppt遇到插入视频 还有插入图片等一系列的难题 但是都一一解决了 以后做事情要...
380/380 见 已经是最后一个月！拿出冲刺心态，不怕不怕，带着脑子看书 感 不能再按部就班每天做一个机械计划 ...
番茄√ 睡眠√ 记录（错） 见 努力，过好当下！拼命学习（耳塞到了排除干扰） 感 思 行 91% 明日计划 .词汇...
番茄钟√ 记录（？） 睡眠√ 见 1.感恩学长帮忙，也没怎么找学长聊天 失去的不再来 把握现在 感 明天预报名，报...
番茄钟√ 记录（错） 见 有什么理由心态不好 人家都有信心考985 你纠结半天 学长学姐不都考上了吗 还比自己好 ...
番茄钟√ 记录√ 睡觉√ 见 传递积极 不影响他人 感 谢谢研友鼓励 何必不让复习更加有动力 而不是压力 思 对成...
番茄钟（未完成！大概5h） 记录（不全） 睡眠（中午超时，可以趴着睡） 见 今日份最大焦虑 来自于得知有几个同学和...
本文标题：黄丽红日精进629/639
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