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加班结束,回到家感觉手脚都冷,躺在床上就不想动了。
但是,看到群里大家都已经完成今天的运动了,我怎么能落后呢!
于是,一骨碌爬起来,拿上跳绳下楼了。跟着田奶奶,做热身运动,然后完成八组,2200+个跳绳。
自律不够,他律来凑!
真的要感谢安妮老师,不仅带着大家学习,还带着大家一起锻炼身体
不得不说,做安妮老师的股东真的太幸运了!
运动不能停,学习成长不能停。
加班结束,回到家感觉手脚都冷,躺在床上就不想动了。
但是,看到群里大家都已经完成今天的运动了,我怎么能落后呢!
于是,一骨碌爬起来,拿上跳绳下楼了。跟着田奶奶,做热身运动,然后完成八组,2200+个跳绳。
自律不够,他律来凑!
真的要感谢安妮老师,不仅带着大家学习,还带着大家一起锻炼身体
不得不说,做安妮老师的股东真的太幸运了!
运动不能停,学习成长不能停。
本文标题:运动不能停
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