生活
1 思考意外
对于发生意外怎么自救，也许很多回答都是“无法自救”。
但我们需要思考，有什么提前准备预防，有些险境是否可以避免？
2 公平的世界
别怨世界不公平，锻炼取决于自己而非别人。愿不愿意付出时间、体力去提升，都是自己的事。
有自我保护的能力，才能拥有美好。
3 把能力培养出来
靠天生拥有的能力很少很少，没有多少能力不可以培养出来的。
4 智慧化生存
就是明知道这个世界有很多老虎，但你可以避开或者打死它们，心无畏惧，坚定不移，仍然可以从容悠游地在阳台看花、听雨。
5 打造安全感
从三个方面着手：
过硬的能力；
强大的内心；
温暖的支持团。
6 强大的能力
能力是我们在这个世界上好好生存的基础。
熟练掌握知识和技能，培养强大的能力，能解决各种层出不穷的问题。
这样心中的畏惧少一些，安全感也就多一些了。
7 强大的内心
真正强大的内心，懂得明辨是非，有独立思考和人格，不盲从，不轻易屈服困难和放弃。
一般而言能力够了，内心也就强大，能够左右自己人生道路的人，才是真正的强大。
8 温暖的支持团
先把自己变成优秀的人，才能遇到更多优秀的人。
去爱人们，去付出，常利他，多感恩，会让你获得更多温暖的支持团。
9 办法在你
道理都懂，就是不懂怎么做。其实是没真的想做。
想做，总有办法。就像和你心爱的ta约会，总会有时间的。
10 干货道理不管饱
知识不是吃的，不是别人端上来，吃了就饱了，它更需要的是消化。
输出，就像是吃到了肚子。
应用，才是内在的消化。
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