马斯洛需求层次理论,是行为科学理论之一,由美囯心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。
马斯洛需求层次理论把人的需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类。
在马斯洛看来,人类价值体系存在两类不同的需要,一类是低级的生理需求,一类是高级的自我实现的精神需求。
生理需求是一个人生存发展的基础,我们首先安排好自己的衣食住行,生存是人类最基本、最低层次的需求。
安居乐业的生活是一种稳定、和谐、舒适的生活状态。
生理需求得到一定程度的满足后,人们最需要的是生活在有一定安全感的环境里。
安全需要是一个人对自身的人身安全、生活稳定有一定的需要。包括要求社会环境安全、生命财产得到保护、摆脱失业的威胁、生活有保障、病有所医等。
在生理和安全两个需要得到满足后,人与人的心需要彼此靠近,小孩需要父母亲人的关爱,成人需要朋友和伴侣。每一个人都希望有一个和睦的家庭。
人活着,谁都不完美,做事情,谁都不周全。人有尊重需要,既包括自己对自己的认同,也包括人与人之间的互相认同。
尊重劳动,尊重知识,尊重人才,尊重创造。
尊重别人是一种美德,受人尊重是一种幸福。
尊重,是一抹真诚的微笑;尊重,是倾听不同的意见;尊重,是为别人付出的努力而鼓掌。
读更多书,健身、舞蹈、旅游、疗养等各类生活开阔人们的眼界、丰富人们的精神、健康人们的身体。更好的实现自我也是马斯洛理论的高层次需要。
掌握马斯洛需要层次理论,将有助于我们更清晰地认清自我,更融洽地与周围人交往,拓宽自己的交往范围,融合自己的人际关系。
如何有效利用马斯洛需要层次理论,为我们的生活锦上添花呢?
尊重别人是拥有良好人际关系的基础,自己也会被认可。
尊重父母,感谢他们多年来的养育之恩,在未来的日子里,也要用同样尊重与敬爱去回报父母。
尊重朋友,让彼此在平等和谐的环境中交流,就可以增进相互间的了解,加深彼此的友谊。
尊重身边的每一个人,一点一滴积累起夹的友善资源,将是人生路上最宝贵的财富。
顺应规律是建立育儿的正确方法,子女也会有所建树。
孩子正值童年,身为父母为他们提供最基本的保障,让孩子吃饱穿暖,在孩子成长过程中要保护他的安全,学会表达传递关爱的信息给孩子,多给予孩子心理上的营养,观察孩子每天情绪,是积极的还是消极的,通过沟通,了解孩子的想法和心理的需求。经常肯定孩子的每一个努力的行为。让孩子获得归属感,感觉被尊重,自然会有所建树。
常怀利他之心最终实现自我价值,为他人做贡献收获自己的幸福。
比如你是快递员,你按定单按吋按点把物品送到小区快递处,消费者收到消息,拿到货物,他人收到货高兴,你也为他人收到货而高兴,
比如家人之间,你做饭来我炒菜,你搞卫生我整理,你端水来我倒茶,互帮互助才能合家幸福。
通过自己的行动来实现他者贡献、参与共同体,体会″我对他人有用″,进而获得自己的存在价值。
坚持适度原则,才是最明智的选择。对各个层次的需要保持适度的追求,才能让美妙的生活之花开得绚烂、长久。
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