运动锻炼不仅减肥，而且让我充满活力

前段时间一直都是阳光灿烂的好天气，这两天变天了，阴雨天气，风很大，风将树上的叶子都吹落了，满地落叶，我家楼下朝阳街的银杏树叶基本黄了，很美！我居住小区的无患子树叶金灿灿，也很美！

晚上去健身房跑步了半小时，只要在家，都会去健身房健身，或跑步，或游泳，或跳舞，跳操，我喜欢运动锻炼，运动锻炼不仅减肥，而且让我充满活力。