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写给自己的情书(二)

写给自己的情书(二)

作者: 紫玉米 | 来源:发表于2018-04-30 23:42 被阅读74次

    今天我在导师班这个私密的工作坊里呈现了我的卡点:就是我无法和父亲做一个正常的交流。这个卡点也成为我和老公和孩子们之间交流的一道障碍。

    我把原生家庭物质上的溃散,姐弟四人的分崩离析都归咎于爸爸的错误教育之过。我一边怨恨爸爸一边又很渴望去体验真真切切的父女情分。却又没有勇气和爸爸分享我的开心的或不开心的经历,尽管我明白现在我爸爸也很渴望我的分享。

    比如在我现在这个家庭里我是母亲,但以前的我却把自己错误地放在了女儿这个位置,希望老公时时刻刻如呵护女儿般的呵护我,当我觉得自己没有得到这样的呵护时,我就会莫名其妙地生老公的闷气或挑老公的刺,因此导致家庭气氛变得凝固或引发一场争吵,事后有后悔却不会主动认错。

    在孩子们面前,因为孩子们的行为不合我意我发了一通脾气骂孩子或打孩子,事后我即使觉察到自己的错误,但是我宁肯不认错也不会让我的权威在家庭里丧失。

    通过今天的学习我才真正地领悟到我是一切的根源。

    比如,在我的原生家庭里,我首先应该做好女儿这个角色,在爸妈需要护援时,我就只是无条件地去护援但不抱怨也取代爸或妈的位置。

    在我现在这个家庭里,我首先应当做好母亲的角色去滋养我的孩子,我也可以偶尔做一回女儿去享受老公的呵护,但内心不会忘了在这个家庭里我是母亲。

    总之,在任何角色里,外在 我可以灵活的变通,无条件地去为家庭付出,也可以无纠结地去享受变通后的角色带给我的任何体验,但内心不会忘了我在原生家庭或现在这个家庭的位置,然后内心及时回归本位。

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      网友评论

      • 天一生水L:棒棒哒,爱你❤
      • CherryHuang:勤姐,你太棒了,很有力量,走出自己的卡点。
      • 漫步的小马驹:相上灵活,心里笃定!你的真实、坚定、善良……深深打动着我~
        紫玉米:@漫步的小马驹 亲爱的天马谢谢你的鼓励,我看见了你的善良。
      • 艳华宁静:亲爱的,感恩你的分享。让我看见了真正的“完型疗法”。你的学习能力太强了。你淳朴,善良的品质特别打动我。感恩有你哦
        艳华宁静:@艳华宁静 哈哈哈,太可爱了你
        紫玉米:@艳华宁静 ,在导师班我的优越感就是独享“大妈”的位置。
      • 陈奕昕:为你的勇气鼓掌鼓掌
      • f19c282300ac:亲爱的,你的分享让我觉察到自己的身份,做好自己的女儿身份和母亲身份及各个领域的身份,谢谢分享!
      • Vivi_huang:勤姐,你很有勇气与力量💪🏻
      • 凤凰爱番茄:永远聚焦自己,精准定位!谢谢分享!
      • 5a994267b79e:好棒的觉察,为你喝彩!

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