听着雨声,无法入眠

作者: 梦中漂泊 | 来源:发表于2021-04-03 22:38 被阅读0次


    2021春节未过时,我们这已经持续了半年干旱,偶尔碰到阴天就赶紧布置人工增雨作业,效果甚微。

    河流依旧干涸,不得不限制供水,连学校都是一天停水,一天有水。学生们无论是上厕所,还是单纯喝水都成了难题。

    没有水的日子,能深刻体会生命是因水才生机勃勃的。

    年后终于开始下雨,绵绵不绝。

    能享受天气的平衡术是一种难以预测的运气。

    早上出太阳,把衣服拉出去晒,一小时后又得收回去。雨在阵阵风中跳落地面。

    雨水对大地的滋润让春天分外美好。



    曾有段时间失眠,翻来覆去怎么也睡不着。但只要夜间下雨很容易睡去,且一夜无梦,非常舒坦。当时还以为是个人的怪味爱好。

    自从认识了白噪音这个概念,才知雨声对绝大多数人都有入眠作用。它是大自然赠予的治愈声音。

    一个研究发现,在极为安静的环境里,人反而很难睡着。有点恰当的声响刺激,才能入睡。就像很多人容易在看电视时睡去,不管电视放的是什么内容。当电视关掉时,他反而有可能醒过来。

    白噪音是指一段声音中的频率分量的功率谱密度在整个可听范围(20~20000Hz)内都是均匀的。

    专业术语很难懂,总之就是和谐的声音能让大脑获得平静。


    因为现实中的一些事,我对下雨又产生一种难以切断的恐惧。

    我曾租住在一个墙壁有裂缝的房间里。

    下雨天突然被砰啪的声音吵醒了。原来是裂缝里漏水了。后来换了一家也是这个情况。

    还有老家阳台的下水道经常被掉落的叶子堵住,水下不来,就会满上,回流到屋子里,沿楼梯而下。

    所以一到雨下得大时,我便被惊醒。我的脑海不由自主地思着外面的水满到什么程度,从哪条缝隙进来。

    明知这是多虑,也停止不了。

    美好的自然易被忽略,大抵也因现实容易造就一个挥之不去的恶梦。

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