我们经常有这种苦恼，看了很多书和文章，但真正需要的时候，发现就记不起来，不能为自己所用。问题出在哪里呢？就是没把所学的内容变成知识，只停留在接受信息、贪多求广的阶段，而没被自己所理解而记住。
实际上有一些具体的方法可以来操练知识，实现将所学内容转化为自身知识。具体包括写作式操练、游戏式操练、设计式操练。
1、写作式操练
主要目的是促使自己主动去总结反思，把所学的内容结合自己的经历提炼成自身的知识，这样还有个好处，按照《稀缺》中提的人的行动力差常常受“带宽”有限的限制，通过提炼总结减小学习的负担，从而降低自己学习占用的带宽，也便于他人快速学习你的经验，降低他人学习占用的带宽。
简单的一点方法有，根据每天学习的内容，总结所思所悟，并记在自己的日记本里。当然也可以记成电子化的，比如我以前经常用的“小目标打卡”。
虐心一点的方法，可以是写公号等，这个就需要更深层次去学习理解，并收集相关素材，毕竟需要逻辑清晰、能够给人带来收获。好处就是能够及时获得反馈，丰富自身的认识，当然还可以扩大自己的影响圈。
2、游戏式操练
游戏式操练能够让人身心投入，并用更多丰富的情景来训练我们的知识，这是一种能够加速转化形成知识的方法。
比较有名的游戏式操练就是《穷爸爸富爸爸》里面提到的现金流游戏，通过体验40年的理财生涯，让我们具备了财商思维，学会了股票、房产、办公司等基本理财手段，以及其中可能遇到的一些风险，也让我们明白了财富自由的含义就是：让被动型收入超过日常支出，就有更多空闲的“带宽”来做更有意义的事。
3、设计式操练
设计式操练，其实也就是应用式操练，把所学的内容直接进行应用，通过实际的行动来获得更真切的知识。这也是刻意练习最实用的环节。
比如演讲，如果只是看toastmaster官网的指导手册，内容是很多很全，但你永远也很难成演讲大师，毕竟你很难有切实的体会，就拿与观众眼神互动来说，如果不“上台上台上台”去面对观众，就很难知道观众需要的是什么样的眼神互动。
这种方式也适用到工作中，在遇到难题的时候，去查资料，再把所学内容拿去解决实际问题，就会形成自己的知识。
这三种操练方式也不是孤立的，可以视具体情况而联动。根据自身的体会，用了这些方法之后，会让我们所学的内容不在只是学过，而变成自己拥有的知识。
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