自律带给我的改变

一个成功的人一定是一个自律的人。虽然我还没有成功，但我坚持在自律的道路上，带给我很多改变。

自律能改变你的容颜

我坚持了2个月，每天六点二十早起锻炼，中间从未间断过一次，哪怕刮风下雨依然雷打不动。刚开始总会遇到各种来自身体和心理的摧残。一个是身体的抗拒，另一个是心理的斗争。终究还是坚持了下来。我可以选择坚持一天，休息一天，或者坚持几天，休息几天，但是我没有。因万我知道，如果不能持续坚持下去，前面的努力都白费了。我不想看到这样的结果，于是我坚持了下来。

坚持一段时间，慢慢就习惯了这样的生活方式，如果有一天没有去锻炼反而感到浑身不自在。这大概就是身体细胞形成了记忆。通过持续不断的坚持，带给我许多改变。

首先是身体上的改变。身体免疫力提高了，之前总是生病，现在很少感冒发烧之类的小毛病了。精气神比原来好了很多，眼镜有神了，不再是无精打采了。整个人犹如脱胎换骨，像是重生了一样。身体矫健，健步如飞，那是一种来自心底的喜悦。

一个人精气神足了，定然会容光焕发，皮肤也变得细腻了，容貌似乎发生着微妙的变化。拿出之前的照片对比，简直判若两人。

假如说我没有坚持下去，我将会一直重复原来的生活，永远也不会有新的改变，一直循环往复，生命将不会出现奇迹。永远也不可能有所突破。

改变就在一念之间，想和做就对了。想玩完马上去行动，不给自己留有任何间歇的机会，结果很快就会呈现。如果磨磨唧唧，思前想后，可能就完不成了。

自律有很多种方式，坚持阅读，坚持写作等等。坚持就是一种好的品质，在起床这件事上能克服，我相信在其他事情上也一样能做的很好。

趁年轻尽自己最大可能，让自己拥有一个好身体。许多成功的人最后毁于没有一个好身体。所以我要加倍珍惜自己的身体，不让生命白白浪费。

许多事情看似不可能，其实只要敢于踏出那一小步，后面的路就平坦了。只要认准一件事就全力以赴，总会有无限可能。

有时候我想一想，我真的做到自律了吗?在很多方面我做的还远远不够，只要没有做到，这离我成功的标准还有很大一段距离。我不许要想尽办法去克服，因为没人能够帮助你，我只有靠自己才能得到我想要的一切。