最近回了一趟老家，用家里的秤称了一下，150斤了。自己可从来没有达到过这个体重感觉好吃惊。
想想也是自从去年入冬以来就没有怎么好好运动过，再加上12月份感染了新冠，导致自己后面一个多月身体一直比较虚弱，一直过完年到现在都没有怎么认真的运动过。
而且最近一个多月，晚上加班到7:30，回到家8:30左右才可以做饭吃饭，导致吃晚饭的时间也比较晚，吃的也比较多，所以体重就上来了。
最近春暖花开，温度也上来了，身体状态也慢慢恢复了，所以我想应该运动运动了，让自己的体重恢复到以前的状态。最重要的是让自己动起来，不要习惯于之前的不运动懒惰。
毕竟不管怎么样身体都才是最重要的，生命在于运动，运动能让我们身体健康。
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本文标题：该运动了
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