绿灯思维

在生活中，如何让自己的思维时刻保持“绿灯”状态呢？

我们可以从以下三个步骤慢慢开始练习。

第一步：觉察

每个人的思维里，或多或少，都会存在一些“红灯”和“绿灯”状态。

“绿灯”允许信息进入我们的大脑和心智。

“红灯”则阻止信息进入，保护我们的心智。

如果一个人的“红灯”过多，就会形成“红灯思维”，对任何事情都要反驳、排斥，甚至反对，无法接受外部的有效讯息，更无法让我们的大脑进行理性的分析和判断。

固执己见，觉得自己才是对的，不接受新信息，并且对新信息嗤之以鼻！

——怎么知道自己是否属于“红灯思维”呢？

很简单，当你和同学、同事、朋友、家人聊天时，试着注意自己的态度。

当他们说出一个观点或看法，看看你打心底里冒出来的第一个感觉：

找各种证据来反对，证明他说得有问题，则是红灯思维！

思考他说的话值得思考，或有可取之处。则是绿灯思维！

不过，这种方法往往适用于：

双方意见出现冲突的时候。比如你们在工作中出现分歧；或对某件事情产生意见上的矛盾，如对教育孩子的态度、婚恋观、事业观等。

如果大家聊的话题一团和气，那么这种方法往往是不准确的。

除此之外，你也可以时不时检验一下自己大脑的“自动弹幕系统”。

比如，你在听某位教授的讲座，讲到一半，你心里冒出一个想法：“切，我还以为他要讲什么高大上的东西，这些我都懂，真没劲！”

显然，当这种想法长期占据你的大脑时，其实已经为你的思维亮起了“红灯”。

相反，如果你有诸如“这位教授的观点有些陈旧，但加入了很多个人经验，其中有些是值得借鉴的”之类的想法，则证明你的思维是对外界保持“绿灯”的，你是持开放态度的。

一个人总是以固有认知来评定事物的，自以为是，过分自尊，其实都是故步自封的“红灯思维”。

“红灯思维”的根源，是我们惧怕暴露出我们想法背后的思维（或态度）。

对大多数人而言，暴露自己心中的想法是一种威胁，因为我们害怕别人发现自己的错误。

越怕什么越要去掩饰什么！

如果把我们成长进步的过程比喻成往杯子里倒水的话，那么“红灯思维”就是盖在杯口的盖子，阻挡我们进步与成长。

因此，觉察自己的“红灯思维”，打开这个盖子，我们的大脑才能接收到更多的讯息，才能更充分地调动心智系统，帮助我们实现突破。

第二步：区分

很多人之所以长期维持“红灯思维”，是因为无法明确“自我”和“我的观点（或行为）”的差异。

也就是人和事

我们经常说，对事不对人

红灯思维的人就固执的觉得，你就是针对我这个人的！

绿灯思维的人则会觉得，是对事情的看法不一致！

我们必须要清楚一点，如果别人提出意见，但“我们的观点或者行为”依然一成不变。这意味着，我们把自己的“防卫系统”升级到了“红灯思维”，完完全全接受不了其他的任何建议。

一个具有“红灯思维”的人，是很难得到成长的。

我们身边是不是也有很多这样的人？

他们拒绝接受新观点、新理念、新事物，喜欢待在自己的舒适圈里，不愿踏出一步。

如果对他说：“我想开家餐馆。”他会脱口而出：“满大街的东西，人家凭啥吃你家的，你做饭好吃啊？”

如果说：“我想做自媒体，写文章赚钱。”他会毫不犹豫地说：“写篇文章就能赚钱？哪有这么好的事情，别被网上那些虚假的谎言蒙骗了！”

无论说什么，他都有理由反驳，以此来显示自己的“能耐”。他们不愿思考别人的观点，更不愿赞同别人的想法，总是企图扭转对方的态度，一定要别人相信自己才行。

这类人的共同特点是，喜欢活在自己构建的世界里，故步自封，不愿接受新观点、新事物。一旦别人提出不同于他认知的观点或建议时，其大脑就会立刻启动“防御机制”，潜意识会产生抗拒，选择直接屏蔽信息，立马找理由去反驳，变成妥妥的“杠精”。

第三步：思考

当我们能够听取别人不同的看法，并意识到对方的观点不是针对“我”这个人，而是针对“我的观点（或行为）”时，就能冷静下来。

思考对方意见中的价值和优势，思考他的想法是否合理，是否值得参考和借鉴，是否可以用在我们今后的生活、工作和学习中。

苹果公司创始人乔布斯曾说过：“我特别喜欢和‘聪明人’打交道，这样最大的好处就是不用考虑他们的尊严。”他所说的“聪明人”，就是有“绿灯思维”的人。

他们拥有更活跃、更开放的思维，更容易听取并接受别人的看法，不会为了自己的“尊严”而放不下身段，也不会为了“面子”而反驳别人、排挤别人。

总结起来，拥有“绿灯思维”的人，是打开自己思维的天窗，让自己从狭小的思维空间走出来，去听取外面声音的人。

现如今，每个人都渴望变得优秀，想成长到更高的境界。

然而，随着知识和信息越来越透明，人与人之间的差距早已不是学历、知识上的差异，而是来自心智和思维上的较量。

很多人感觉自己落后于人，可又苦于找不到原因，或许就是心智和思维上出现了问题。

改变自己的“红灯思维”，努力培养“绿灯思维”，敢于从外部的声音中寻找自己思维中的局限，往往可以帮助我们取得更大的成就，也能帮助我们拥有一个成功快乐的人生。

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如果发现自己很难从“红灯思维”转变成“绿灯思维”，或者大脑中总是有一种“否定思维”，无法对外界保持开放态度。

那么，我们可以利用下面的方法，进行相应的练习。

1、当我们遭遇问题时，提醒自己：将“不”“没”“难”转为“如何”即可。

如：

我不懂这个技术。

转为：我如何能懂得这个技术？

…………

每当我们的思维中出现“不”“没”“难”这类否定性的词语，其实就是大脑在告诉我们，让我们放弃去做这件事。

这时候，我们将这类否定词转化成“如何”，就是在暗示大脑：我们应该想办法解决问题，而不是选择逃避。

大脑不会轻易否定我们的信念，它会慢慢转变过来，思考出一个解决的办法。

尤其是，当我们长期坚持这种方法时，你会发现大脑中那些长期亮起“红灯”的地方，也会一点点变成“绿灯”，为我们开放通行证。

2、在“不”“没”“难”的句子后面，加上“除非”二字，给除非填空，至少填三个。

我不懂技术。

转为：我不懂技术，除非（　）。

可以填写：

向懂技术的朋友请教；

我报名学习一门关于技术的课程；

我花钱买一本技术的教材进行自学。

要在6个月做出3倍成绩是没希望的。

…………

填写的越多，实现的可能就越大！

在日常生活中，我们可以用这两个方法勤加练习，勇于打破自己的否定思维，走出自己的“红灯”限制。

如此，才能看到“绿灯”之后的阳光大道。

人与人之间的差距，往往不只是知识、财富、地位和人脉，最重要的还有思维模式。

一个人真正的成长，是从内到外的自我突破。每一次思维升级，对于我们来说，或许都意味着一次重生。

从“红灯思维”升级为“绿灯思维”，是一次真正意义上的思维重生。

“红灯思维”是一种固定型思维，它会限制我们的成长；

而“绿灯思维”则是一种成长型思维，会帮助我们进步。

真正的成功者，永远不会放弃自我成长的路，我们要做的，就是关闭思维上的“红灯”，开启思维上的“绿灯”，打通我们思维流程的“任督二脉”，帮助我们的大脑更好地工作与运转。

只有这样，我们的人生才能一路“开挂”到底，不断完成自我升级，成长为自己期待的样子，最终获得一个成功快乐的人生。