好友推荐，听了一节蔡康永老师的情商课，没想到一下子就被抓住了痛处，立马喜欢了起来。
这一节情商课讲的是欲望。
在我的生长过程中，欲望一直就是一个负面的贬义词。人不能够有欲望，有欲望会让我们不满足现状，会让我们不能够踏实生活，甚至会让我们堕落。所以我一直对任何东西都没有或者说不敢心存欲望，万一有欲望，就觉得自己心里有了见不得人的秘密，做了亏心事。如果这些欲望折磨的我很难受，我就会倾其所有，不辨真伪的赶紧满足它，让它赶紧消失，只有这样我才能够继续安然的活着，为此我也付出了很多金钱的代价。
可是今天蔡老师说：欲望就是人活下去的动力！欲望与我们的情绪有着千丝万缕的联系！原来我有欲望是正常的，是非常健康的。
马斯洛需求就是研究人欲望的需求层次。
底层的欲望不一定是低级的欲望，高层的欲望也不一定是高级的欲望，层次的高低只有实现难易程度的区别。
当我们被欲望折磨的难受的时候，我们可以克制和压抑、可以毁灭、可以提升欲望的层次、还可以满足。
我们选择什么样的应对方式，会带来完全不同的结果。
比如我想拥有一件比较漂亮但是超出我购买能力的衣服，小的时候我自己没有任何经济能力的时候，我会强行克制和压抑，无视它，麻木自己，扭曲它，鸡血自己。最后好像没有这回事了，但是我会因此极度自卑，不自信，不认可自己，不喜欢自己，这种处理方式的负面作用非常深远。
而且当我有了一定经济能力的时候，面对我自己能力暂时无法满足的欲望的时候，之前压抑下去情绪就会反弹，激将我快速满足这次欲望。这种满足不是在客观理性的分析之上采取的，可能已经完全脱离了这次欲望的本身，是一种之前情绪的补偿，由此带来的负债后果只有自己慢慢品尝。正像蔡老师说的那样，满足是一个人终其一生都在研究的课题。满足就是满意和足够，没有任何标准，唯一的参照物就是你的内心。你自己真的会满意吗？！你自己真的认为这样就足够了吗？！
还有一种人会走极端，毁灭掉欲望产生的源头，这种方式毁灭的还有自己！
我想最合适的处理方式就是提升欲望的层次。我为什么想要这件衣服呢，它的哪部分打动了我？是因为我穿上它会很自信吗？还是我穿上它能够被别人尊重和认同呢？我会不会有其他更好的方式去实现被尊重和自我认同呢？
所谓自我实现其实就是我们终其一生拷问自己的问题：我是谁？我想过什么样的人生？我想要成为什么样的人？我活着的意义是什么？
衷心祝愿自己和大家能够正确对待自己的欲望，能够在欲望的实现过程中实现自我！
感谢好友！感谢蔡老师！
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