1.走路的速度慢下来，走得越慢越好，这样可以让自己有更多的时间思考。走路走得太快了给人的感觉很着急。
2.学习的时候把手机放在一边，脑袋里冒出来与学习无关的东西全都记在一边的笔记本上，等学完了再看。学习的时候让自己保持专注，指定好计划，尽全力完成。
3.不要和别人说太多自己的事情，多去听。只有在不得不表达意见的时候再说话，平时不要给别人提意见，管住自己的嘴。
4.其他人的优秀和你没有任何关系，你只需要做好自己的事情。就是因为你太在意其他人的眼光了，导致自己畏畏缩缩，失去了很多机会。有些事情只有自己亲自去尝试了才知道合不合适。
5.把结局想到最坏，这样自己就不会失望了，更不会焦虑了。你焦虑不过是因为自己理想很美好，现实什么能力也没有，这种落差感太大了，让你有焦虑。刚开始就不要对自己有太好的期待，一点点慢慢的做事情。
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 运动✘1 反思hh 早睡 有两天没有，客观原因，理解...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 早睡 运动✘4 ❸冥想✘7 ❹写作✘1➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 这一周的饮食都很清淡健康，good！ 运动✘4 可以...
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 ⅰ最近有点痴迷豆浆，因为天气太冷了，就想泡点啥喝喝，...
终身习惯 ❶成功日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 运动✘4 （最近在练跑步和跳绳，这是我以为的最最便捷...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 还是很满意的，在有意识地控制～ 运动✘5 很不错哦！...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘7 饮食 不太好，不过我原谅自己，因为我看得见自己在进步～ 运...
我的7月检视 从来没写过，月反思 7月写了半个月，反思日记 4周，都没写过周反思， 7月完成90天目标 1早起早睡...
本文标题：【反思日记】7
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