减肥日记第四十一天
起床：7:18
就寝：23:50
天气：晴
心情：八错
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥，以前穿不下的衣服现在穿大了，自己开始都嫌弃了，天冷一点了去shopping！
昨日任务清单：坚持做对的事；
开卷有益-学习/读书/听书
我们总喜欢和别人比较，别人比我们强，我就想要去战胜他们，但是，人生真正的敌人只有自己，当你真正战胜自己的时候，其他人便不战而胜。
健康与饮食
今日步数：8318
今日锻炼：跑步半小时
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：鸡肉、花菜炒肉、番茄鸡蛋、小白菜、米饭
好习惯打卡
2018-11-14减肥日记
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