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文俊Soso丸打卡第1天

文俊Soso丸打卡第1天

作者: 文俊zh | 来源:发表于2020-06-30 08:48 被阅读0次

身高:156cm

原始体重:51.4kg

今日体重:51.4kg

减重目标:48kg

原始体脂率:27%

今日体脂率:27%

0天累计减重0KG,体脂累计下降0%

早餐情况:

两个紫薯花卷,凉拌芹菜花生,生菜黄瓜沙拉,没放沙拉酱,图上是一个花卷,感觉不够吃,又吃了一个,然后砖茶几口

中餐,金针菇凉拌胡萝卜,一个西红柿,一个紫薯一个核桃

晚餐,一个西红柿一根黄瓜一个紫薯

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