肾主智，这句话，直接道明了肾与大脑的关系。我们的大脑组织是由肾气产生的，一个人的肾精肾气充足、茂盛，那么这个人的大脑也会好，所以说肾气强的人，智力会很高，记忆力强，反应能力快，学习成绩好，数学、物理一学就会。
“智”和“慧”的区别，急中生智与静极生慧，智研究的是看得见摸得着的东西，而慧通神，这就是也是心主神和肾主智的区别。肾气决定了我们智力的水平，心神决定了我们思想的水平。
人是怎么记住东西的？靠的是脑细胞。
多巴胺递质是一种特殊的脑细胞，这种激素就是专门负责送信息、送情报、传递命令的，就好像司令部的传令兵。多巴胺递质是由黑质细胞分泌出来的。
脑子反应慢、笨，就是因为多巴胺递质缺乏。随着年龄的增长，黑质细胞功能减退萎缩，分泌的多巴胺递质逐年减少，科学家说是因为缺乏营养。身体营养摄入不足或者流失太多，黑质细胞因为缺乏营养，功能降低，分泌的多巴胺递质就越来越少，相应的人也就越来越笨了。
庄周梦见自己变成蝴蝶，做梦是一种非常真实的大脑活动，实际是脑多巴胺持续分泌的表现。做梦少的人，多巴胺得到了完整的保留，所以到了早上起来就会神清气爽，头脑特别清醒。做梦多的人，是多巴胺在我们睡觉的时候不受心神指挥了，偷偷地跑出来，给这些脑细胞的串联，但又缺乏指挥，乱串，所以会梦见一些只听说过没有见过的事情。
多巴胺在中医中叫津液，失眠多梦的人往往伴有盗汗、遗精、消瘦、精神不振等现象，这其实都是肾漏。如果天天在漏，肾气就会极大地受损，反过来，肾气不足，津液分泌受到影响，多巴胺分泌肯定也会减少，人就会出现记忆力减退，甚至最后会导致老年痴呆。
睡眠、智力原本都应该是元神管的，但是元神又需要肾精、肾气的滋养，肾气不足，元神失去滋养，造成元神不安。
多巴胺是最凝练的、最优质的蛋白才能制造出来。人体的蛋白有精蛋白、粗蛋白，我们吃进来的大部分是粗蛋白，脑细胞、神经元，以及生殖细胞（女性的卵子、男性的精子）需要最优质的蛋白。
一滴精十滴血。养生的基础就是健脾补肾。
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