读书笔记 10/365
书名：《经典中医启蒙：一个中医眼中的生命、健康与生活》
作者: 李辛
主题：以我知彼
摘录：“人不知我，我独知人”，太极拳临战时，对手不知道我的状态，要做什么, 但是对方身形还没动，念头一动，“我”就知道了。怎么做到？前面讲过，“持脉有道，虚静为保”。当你虚静放松，没有那么多念头、思想、情感、欲望、计划和各自烦心事、动心事涌动围绕时，自己的心就像一面相对干净的镜子，自然就能照出对方的身心状态、气血运行和经络的流通情况。
你能知道什么，取决于自己经络的通透度，内心的虚静度和意识的清晰度。
认清生活中的标本虚实和大方向，有选择、每天不求结果，只问耕耘地练习静坐、站桩或者太极。如果有老师知道，每天认真练习，自然就知道了。但如果你每天都忙得眼冒金星。我只能告诉你，你还没准备好，现在学不会。
感悟：我也无法说出李师说的这种，自己的身心像面相对干净的镜子是种什么境界，但觉得是想追求的。捡起静坐的习惯，每天早晚打坐半小时，只问耕耘。如果每天的生活都在坐过山车，自然很多东西都看不到。
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知己，莫如己。 知彼，莫如彼。 知己知彼，圣者矣。
知己知彼，“彼”是用户，而不是对手。重点不是知彼，而是知己。
本文标题：以我知彼
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