💎68.放假的坐标：早起，固定时间学习、运动，睡前仪式。
⏳八大关注检视：
️🏠家庭：
①朗读：智慧背囊1，第78天。
②数学：解决问题二，第75天。
③睡前悄悄话：亲子检视，累计86天。
④至亲：视频交流。
️🔱事业：
①工作：小休。
②利他：亲子检视、计划清单、简书日更。
③投资：保险、股权、储蓄、简书。
🧘健康：
①睡眠：早睡×，早起6:00。
②饮食：红绿灯、八分饱。
③运动：无。
④冥想：睡前乐咖。
💰财富：
①物质：做时间的朋友，慢慢变富。
②精神：更早1151天，计划清单1295天，简书日更154天，KEEP运动累计977天，亲子同学践行179天。
📝学习：
①晨间仪式：晨起发愿、能量祈祷、笔的故事，累计201次。
②听曾仕强讲易经4【入门篇】阴阳对我们的思维方式有何影响？
⏰效能：
一事专注新表格使用82/1000次。
🏝️休闲：
看《完美世界》117、118。
🌈社交：
提醒屠经理安全工作注意早点。
🧬每日一价值：
群内互动，看见美好，给予反馈。
❤️感恩：
感恩宇宙万物，感恩天地滋养，感恩国家安定，感恩祖辈恩泽，感恩生命中所遇之一切。
💪过失或心得：
事情多，人们会焦虑，解决焦虑最有效方法就是：马上去做。
🎯年度目标：
1、7月26日，北京交安B证（✓）
2、9月8-10日，上海百年望族培训
3、11月12日，心理咨询师考试
🎯八月青蛙：
1、工作：徐圩港区项目830完工目标统筹。
2、学习：环球网校视频学习
3、运动：
①静蹲30次（5次）
②冥想30次（3次）
③散步/跑步60km（31km）
🎯今日青蛙：
1、周报
2、人格心理学课+刷题
3、运动
完美世界、天骄之路
网友评论