只有你自己可以改变自己

泰国有一段减肥广告很火，这段视频叫《只有你可以改变自己》。

视频讲述的是一个胖女孩，因为被嘲笑而苦恼。奶奶告诉她，村后方的山丘上有口枯井，有一个传说，用水把枯井填满，就能看到玉皇大帝，会帮她实现一个愿望……

胖女孩好像在绝望中看到了改变命运的曙光，于是她抹掉眼泪，撸起袖子，提上两只木桶，就这样日复一日地往山丘上的枯井填水。

终于有一天，井里的水满到溢出，她抬头高喊：玉帝你在哪里啊？

无人回应。

就在此时她低头看到井里自己的倒影，看到了自己苗条的身躯，惊觉原来自己已经减肥成功了，惊喜万分。

嗯，是的，只有你自己才能改变自己！

这是我们大多数人都知道的事实，但很多人仅仅停留在了知道上，因为还有一个更现实的问题是改变很难！

其实难的不是改变本身，而是自己认为改变很难。

所以才会有很多人迷茫着、焦虑着、抱怨者、颓废着，然后高呼：懂了那么多道理，依然过不好这一生。

其实真的不是道理没用，而是你可能没有真正理解道理，或者懂而没有付诸行动。

但是所有改变的突破口在于你要有正确的自我认知以及自我定位。

如果你没有正确的自我认知和自我定位，那么即便你知道要改变，但很可能无从下手。

比如你现在做着销售的工作，但是你不喜欢这份工作也不知道自己真正喜欢感兴趣的是什么，那么虽然你知道目前的状态不对，情绪很糟糕，想要改变却不知道从何入手。

所以你会发现在成长过程中，所有问题的根结在于你有没有正确的自我认知和自我定位。

这也是为什么现在越来越多的成长管理类书籍会把自我认知这一模块放在全书的第一章的位置。

蔡垒磊的《认知突围——做复杂时代的明白人》一书也是这样的布局。

你必须先认识自己，你才知道自己是谁，或者说想成为什么样的人。人与人之间的差距或许根本来说就是认知的差距。

明白以及接受了这一点之后，你就不会再去试图改变别人，让其要与你有同样的认知。

也正是明白了这一点，我们就会发现不同人对于知识、金钱、时间、关系、人生的看法和思考是多么的迥异。

然而不可否认的是，我们每个人的认知都不一定是正确的，都会随着我们阅历的增加而不断地更新迭代。蔡垒磊在《认知突围》一书中就给我们提供了一种辩证的思维方式。

很多问题，并非是其表面呈现的那样，很多时候其实我们对其有很大的误会，然而可怕的是我们居然毫无怀疑地将其奉为正确的指导，并以此丈量他人。

现在越来越多的人会提的问题是：如何提高自己的逻辑思考能力？如何训练和提高自己的思想维度？如何建立自己的核心价值观？

之所以有越来越多的人想要学习和掌握这些能力，是因为当今社会充斥着五花八门良莠不齐的信息和百家说法，如果自己没有辨别能力，很容易被带跑偏，并且很可能会迷茫到不知所云。

不可否认的是，任何能力的培养都需要系统学习，如果你想要真正掌握的话。

而蔡垒磊在整本书中就运用了这种系统学习的思维，每一章讲一个主题，让我们从主题的定义到我们的错误观念，再到我们的错误行动，然后告诉我们为什么是错误的，怎样才是正确的观念和行动。

整个逻辑非常清晰明了，读完就会让我们对该谈论的主题有一个全新的认知，也会有个明确的方向，甚至可以帮助我们改掉很多坏毛病。

而且最重要的一点是，我们不会再轻易地人云亦云，毕竟社会上的很多广为流传的言论或者所谓真理，基本都是特定环境特定人群孕育而生的，并不具有普世性。

那我们为什么还要懂一些道理呢？

正如蔡垒磊说：世界虽很复杂，但千头万绪总有源头。这个源头就叫底层知识，对它的正向修缮是成长的关键所在。甚至可以这么说，世间的道理一共就这么多，无论你从事什么行业，用的是什么技能，都是底层知识的“相”，提升认知，提升的就是底层知识的正确性。

所以，蔡垒磊在《认知突围》一书就给我们提供了一种辩证的思维方式，他给出证明，给出逻辑，让我们自行判断，自行取用。

就像蔡垒磊所说：如果在认真思考后发现这个貌似复杂的世界真的可能是另一种模样，那么你就离“明白人”更近了一步。

不过这所有的一切都要你自己去践行，因为只有你自己可以改变自己！