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减肥日记21

减肥日记21

作者: 不爱猫咪最怕小狗 | 来源:发表于2023-06-27 21:30 被阅读0次

今日食谱:

早餐:两个鸡蛋,一碟蔬菜,一小碗粥

午餐:炒菜,凉拌菜,一块红薯,一个西瓜,四颗荔枝

晚餐:若干颗车厘子,几块红薯

体重:52.2kg

运动:步行30分钟左右

按理说今天应该是减肥控制饮食的第22天了,因为昨天写了看电影的观后感,就没有记录减肥的具体情况,不过也有在控制。

继续加油!

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