7月 🈷️度检视01

这是我第一次写月度检视，内心一直住着一个完美主义，就是坚持把晨间日记，周检视，都按时写完，才能写月检视，然而自己的晨间日记，不是每天都写，所以就导致了周检视也无法完成，周检视完不成自然也就没有办法写月检视，但是这次的践行想让自己积极参与，保证每一个环节，每一个践行细节都不掉队，所以突破自己，决定写月检视，先完成再完美，给自己一个开始的理由

1.健康

7月 🈷️度检视01 7月 🈷️度检视01

这一个月的睡眠基本上是随心所欲的，没有固定要在什么时间段起床，但是自己也都基本上做到了早起，除了有几天出差，身体特别疲惫，会贪睡那么一两次

7月 🈷️度检视01 7月 🈷️度检视01

自从上次跑伤了之后，我就休了差不多两个月没有再跑步了，这个月跑了两次五公里，本以为，很长时间没有跑步，跑后会腿疼，结果丝毫没有任何疼痛感，我想这应该是因为跑前跑后都认真做了热身和拉伸的工作，所以才会有这么好的状况发生

2.事业

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事业中收获了很多的代理和合伙人，因为一份事业，让我们从陌生到熟悉，然后一起奋斗，彼此成就成就彼此

合作的医院也出现了一些小的插曲，人总是在不断的成长，平台团队也是在不断的发展中，在这个月遇到的问题中让我发现了，所有的问题发生都是用来磨练你的，用来成就更好的你

3.家庭

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陪女儿去了她最喜欢的水上乐园

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妈妈和妹妹还有小姑来西安玩

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这么大，第一次带老妈来电影院看电影，老妈不认识字，最失误的是买的电影票还是美国的，全是英语，哈哈……

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这个月给儿子请了家教老师，给孩子暑假进行补习

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昨天给老妈过了一个非常有意义的生日，你陪我长大，我陪你变老，希望时光可以慢一点，在慢一点

4.财富

本月预计收入是6W、实际完成4W

记账只记了一周，争取下个月，每天记账，分析自己的财物状况

5.效能

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这个月前十五天专注练习一事专注工作法，最后一周练习了一日五色专注工作法，在践行的过程中收获很大，还有很多的地方，做的不足，希望下个月可以继续努力，不断的精进

6.人际关系

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特意去了成都参加了易效能242期的线下聚会，生活需要仪式感

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之前不是很熟悉的同学，通过线下的接触，变得很熟悉，这里有践行更好的同学，也有大咖教练，此次聚会，让我深深的爱上易效能

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一个小惊喜，聚会现场来了一个陌生的朋友，我想这一定是缘分，来到我们的现场，她不是我们的同学，因为缘分让我们相遇了，认识了，她两个月之前是生活在北京，因为想过庭院的生活，逃离了喧嚣的北京，来到了成都，开了一家民宿，过上自己喜欢的生活，人最大的成功莫过于此，用自己喜欢的方式过一生

7.学习

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阅读了自控心里学

自己一度的认为自己的自控能力很差，所以在书中吸取能量，让自己也可以掌握自控力，最近一直在锻炼控制情绪

8.休闲娱乐

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本月看了三场电影

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去了一趟成都

9.小确幸

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买到了妈妈最爱吃的韩国泡菜

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两个空中飞人，终于落地同一座城市，知道贺先生的航班，落地成都，所以订票也赶到成都，凌晨落地的贺先生在机场第一眼看到我，无比的激动，生活需要仪式感，要给婚姻生活布满小确幸和浪漫

7月 🈷️度检视01

换了一个新的发型，染了颜色，并且年轻了五岁……哈哈，三十岁的老阿姨，秒变18岁少女

总结

虽然是第一次写月检视，但是回顾这一个月，没想到自己有这么多的美好时光，叶老师说过，没有记录就没有发生，如果不是自己动手写下来，真不知道自己有这么多的回忆，希望在全新的一个月里，可以每天活在当下，记录好每一个美好的瞬间

八月计划

1.孩子补习班验收考核

2.参加成都亲子课程

3.陪孩子成都游玩，去看熊猫

4.参加易效能3阶课程