今晚听了邓特伟老师讲小肠经，记了四五页笔记。哈哈哈哈，字太过潦草，暂且不放图片吧。
跟着只做了手上、手臂和面部小肠经的穴位。没想到阿嚏阿嚏打了三个喷嚏。不好的地方可能是我坐在前后窗户对照的地方，风会流动。因为没有开空调嘛，还是比较热的，室内温度29度。
原来我的手脚热啊，小腹冷啊，都在小肠经上。
好嘛，确实不通。胸腹都是赘肉，是为寒湿。慢慢跟着练吧，要只做一件事儿，而不是自以为聪明地既做这又做那。
比如锻炼着，看着刷金币的视频。或者锻炼着，听着微信视频。或者艾灸的时候，看着视频。
要意守关元。为什么呢？因为关元穴是主元气潜藏的地方。元气不回来，不归根，就会到处乱跑。所以就会手脚热，头面热。正儿八经的根，小腹，反倒冷了。冷了，就变大了，为了不冷。你说身体聪明不聪明？
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1、心与小肠之间的关系 ①手少阴经属心络小肠,手太阳经属小肠络心,心与小肠通过经脉相互络属构成了表里关系。 ②生理...
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本文标题：小肠经真好
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