有时候不得不承认自己是一个喜怒无常的人，情绪一下有变换。
最近也不知道怎么了我总是莫名其妙地陷入一种低落的情绪当中，莫名其妙地感到不开心。
你要我寻找不开心的原因我可以肯定的告诉你我找不到，它好像有着它自己的“性格”。没错我的情绪它有这自己的性格，它让我摸不清。
明明前几天还是十分开心的，这几天却一点也不开心。我这个人是一个十分爱笑的人，可是随着情绪的变化，我脸上的笑容也渐渐消失了，我变得“不那么爱笑了”
有时候老师常常和我说要做情绪的主人，要学会自己去控制情绪而不要让情绪来控制你。可是我发现道理我都懂，确是很难做到，只能慢慢来，去做一些自己喜欢的事情吧，调节不良情绪，一切顺其自然。
不知道是什么原因，自感冒第二天孩子脾气又不太好了，似乎又回到了原点，我也一直按照之前的做法，没有急躁，没有焦虑，而...
今天晚上我下班早，五点多点就回到家了，拓拓还没到家，不过前后脚的功夫他就回来了，问了他今天在学校的情况，还有去首都...
不是计划九点钟看书，十点钟睡觉的么？为什么又这么晚了？ 不是很累吗？不是想休息么？为什么还在给自己打鸡血呢？ 不是...
已经11：20了。我对于他这种失联的处理方式是感到愤怒的。不管刚刚看社会心理学，提到他这种类型人是怎样的抑制，我觉...
我第一次情绪复发时，整个月陷入失控的状态，情绪很低落。自我调整是不可能的，因为没有方法，也没有力量。现在只要我情绪...
为什么的时间越久，忘记一个人越难。 原来，爱而不得太痛苦。 以后，不要再制造遗憾了,要双向奔赴。
【今日打卡】1. 一天三顿：早餐青菜面，午餐螺蛳粉+阿华田，晚餐青菜汤+卤水鸭。2. 输入输出：外文阅读等下睡前就...
情绪反复
从来不敢一个人看电影，感觉非常之落寞，今天一个人去看了一场电影。喜剧，笑的很开心。中途家里人给我来了一个电影，回复...
今天很明显的出现了情绪的反复。想起很多事情，有怨恨的情绪出现。到了下午的时候，开始意识到自己在做什么。陈海贤说所...
本文标题：情绪的反复
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