气机的升降是治病的关键。
气机的升降与我们的姿势动作（形）有关，与我们的呼吸（气）的节奏有关，与我们的想法观念（识）有关……
姿势有进有退，有紧有松，有伸展有收缩，有回抱有外张，有蜷伏有开怀，都会影响气机的升降。
其呼吸有春夏秋冬，吸为春，吸停为夏，呼为秋，呼停为冬，生长收藏，升降出入，春为升，秋为降，夏为出，冬为入。保持动态平衡，随时根据我们的能量状态，调整呼吸的春夏秋冬，升降出入。
想法多角度（阴阳五行），多维度（魂魄识气形），看阴看阳看整体的太极思维。只看阴不看好，只看好不看坏，只盯着缺点看不到优点，都会马上影响气机的升降出入。
……
故能让我们的注意力（魂）能在举手投足之间，在一呼一吸之间，在念起念落之间，自由穿梭，疾病便灰飞烟灭。
文: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1121天。
桩法:正桩120分钟，倒桩30分钟
息法:降阴30分钟，升阳30分钟
心法:冥想30分钟，分享文一篇
愿人人都将中医馆开到身体里，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主权，
愿人人都获得十全十美的人生。
微信号：彭省忠18026650569。
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本文标题：让疾病灰飞烟灭秘诀——《悬壶医话》
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