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克服拖延症的方法

克服拖延症的方法

作者: 叫我赫赫 | 来源:发表于2018-11-14 11:12 被阅读0次

    1学习时专心致志25分钟,再看手机,期间远离网络

    2.心理不自信时不逃避,开始做就对了

    3.目标合理规划,可实现的。避免无效工作。

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          本文标题:克服拖延症的方法

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