七大阶段的冥想引导:
第一阶:锁定高维·大家共好
第二阶:点燃激情·准备行动
第三阶:号召同好·同频共振
第四阶:灵感频率·更大蓝图
第五阶:开始播种·逐梦踏实
第六阶:身心强健·战士力量
第七阶:回顾反思·去芜存菁
记录冥想修行,收获冥想知识,发现冥想技能,提升冥想效率 五时冥想:三餐,睡前后 间隙冥想:时间片段间隙 自信冥想:...
背景:昨天的冥想带给我美好的体验,我不那么焦虑了,能够专注当下的事情了。但是,想要做好我目前的事,还需要一些时间管...
第一天.20180808 在办公室冥想,总感觉眼睛有点痛,大约十五分钟的时候渐入佳境,二十分钟感觉有睡意便清醒了过...
知道冥想大概是在2011年的时候, 当时张德芬的<<遇见未知的自己>>正火, 通读了两遍, 受益匪浅, 里面讲到了...
不知道第几天冥想了,观想顶轮的时候会看到自己的顶轮不再是一个圆圈什么的,而是一个皇冠,皇冠下面部分是原子运行的轨迹...
同样是在冥想中感受到了那股印记 是不顾一切想要冲破限制爆发出来的一股能量 躁动 不甘 想要嘶吼 想要呐喊 像是暗涌...
间断一段不短的时间,今天重续冥想。 从274天前开始,每次冥想的时长我都记录了。截止今天,我在冥想上花费的总时长:...
记录一下生活中带入冥想的小事。 今天一天的活动和运动量比较大,加上天气热,整个人感觉好像坐了几天火车一样乏累,头昏...
刚刚做一个冥想练习,当听到老师说静静走到母亲面前,对母亲说:‘我请求你……’,我感受到内在有一股委屈在涌动,接着听...
如果疫情没有发生,这本该是一个普普通通的周三,8点起床去办公室上班,为了即将到来的暑假旺季而忙碌,顺带操心下在今天...
本文标题:冥想记录
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