加法减法模型

作者: 山里阿辉 | 来源:发表于2023-07-31 20:11 被阅读0次

家长们聚在一起时,都会抱怨自己的小孩每天都没时间运动,没时间休息,不是完成学校的作业就是完成父母安排的兴趣班。即使在这种情况下,父母们看到人家小孩在学那个,听起来挺有用的,于是就又给小孩加料,殊不知···

在工作上也常见这种现象,为了做成大事,每天的日程安排的满满的,逼得自身压力大,无暇顾及其他。不断增加工作目标,往往只会带来一个结果,那就是更低的效率。

人的精力是有限的,再者也很难在各个领域都齐头并进。无论是工作还是生活,要想取得最好的效果,就要尽量缩小目标,不断在目标管理中进行权衡、筛选,不断思考,直到找到那件最重要的事。

要挖掘对自己来说最重要的东西,以及自己真正需要的东西,这样我们就不会迷失在纷繁复杂的物质世界和无穷无尽的欲望中。

要通过做减法这个过程,意识到自己的行为方式与思维模式,重新建立与内在自我的深度沟通,重新梳理人生与事业的优先级,从而达到人生的最佳状态。

人生适当做做减法。

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