原材料引用(Materials)：
Without lifesaving measures,the brain starts to die within four to six minutes.
信息与事实(Facts):
1. [aɪ] fight [faɪt] vi. 打架 why [waɪ] adv. 为什么
先发[a]的音，然后慢慢滑向[ɪ]，发音时，双唇张开，结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，同时可以感觉到舌部肌肉放松。
[a]张大嘴巴，舌身后缩，舌尖远离下齿，长元音，发音时要稍长些。
[ɪ]舌前部向硬腭尽量抬起，抬起高度比 [iː]低，舌的两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉松弛，嘴唇向两旁伸开。
2. [aʊ] pound [paʊnd] n. 英镑 drought [draʊt] n. 干旱
先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开。舌身放平，舌尖轻抵下齿，发[a]，然后嘴巴收圆合拢，舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部向软腭抬起，发音慢慢滑向[ʊ]。
[ʊ] 舌身后缩，舌尖离开下齿，舌后部向软腭抬起，舌位比发[u:]时要低，双唇收圆，稍稍向外突出。是短元音，发音时嘴型小而圆，嘴角肌肉放松。
3. [eɪ] shake [ʃeɪk] vt. 动摇 snail [sneɪl] n. 蜗牛
先发[e]的音，然后慢慢滑向[ɪ]的音，嘴成半圆形，张得比[i:]和[ɪ]开，结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上，可以感觉到舌部肌肉紧张。
[e]嘴唇向两侧微微分开，上下齿之间大约可容纳一个小指头尖的距离，舌尖轻抵下齿背，舌前部微微弓起。
感受与评价（Comments）:
突然的很累，不想复习，但是想想之前做事情总是那么容易的放弃，还是坚持那么一下吧，毕竟还有那么多人比我更辛苦，而且他们也在一直坚持着。。。边听录音边跟着S老师读，也发现了之前的一些错误，saving中的[ŋ]这个音标，之前一直没把这个音标发对，舌后部一直没有靠着软腭，今天复习的时候才醒悟到这个错误。four还是一直没有发出S老师的那种感觉，就差那最后一下的那种感觉。。。还是要继续练啊！一直练下去
累计练习小时数(Hours)：
0.5h/18.5h
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