成都这一波疫情的突袭，今早6点开始小区封闭，开始核酸排查。小区只进不出，快递和外卖都进不来，小区里的人出不去。群里开始有躁动：家里没吃的，怎么办呢？不能上班怎么办呢？
疫情持续2-3年，此起彼伏从未间断，难道直到现在我们还是没有明白：缺的岂止是米和油，我们真正缺的是突然事件的应对能力，缺的是抗风险能力，最直接的，缺的是钱和健康。
话说：人最大的幸福是健康，成年人最大的体面是挣钱，最大的底气和最高规格的脸面是健康又有钱！我们时常心慌恐惧，是因为这两样都没有或者都有欠缺，我们没有抵抗突然事件和抵抗风险的能力。
塔勒布说：黑天鹅事件的影响力和伤害力远远超出了想象，无从预防。面对黑天鹅事件时，除了心慌和恐惧焦虑，似乎我们都无能为力，但尽管如此，我们并不能什么都不考虑，什么都不做，我们不应该每次遇到突发情况就害怕，风险一过就完事了。我们必须必须积聚和储备，将抵抗风险的能力划分到平日去锻炼和培养。
锻炼身体，获得健康。保持运动和健康饮食真的不只是为了打卡晒圈，最核心的应该是我们从运动和美食中获得营养和能量，让身体平衡健康。
拓宽认知，学习技能，增加收入渠道。话说：决定你人生层次和生活质量的是你业余时间在做什么。大多数人闲时呆在家里通常都是看电视，玩手机，打游戏，一个手机就可以玩好几天，24小时可以和手机玩20小时。娱乐至死说明：我们不知不觉被闲时娱乐“谋杀”了，而且我们喜欢这种方式。我们在玩的时候大脑的确是放松的，啥也没想。逐渐的就都放松了，啥也没思考了，然后如果遇到突然，也就只有傻眼了。装睡不如真睡来得舒服！
这两方面都不是迅速获得的，都需要经过计划准备执行，通过时间和精力的累积才可以获得，即便如此，也必须时刻准备着进行着。下一次的风险和意外不知道何时到来，但如果突然到来，愿我们能够比上一次更安心更从容淡定的应对处理。
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