全文没有废话，看完就去实践。
自律其实＝＝习惯。自律只不过是我们赋给习惯的一个新名词，使其变的高大上一些，就让很多人望而止步了。
与“雪盖火焰山”＝＝“白糖拌西红柿”是一个道理，我们从来都没有觉得后者高大上，但是赋给它一个新名称之后呢？
一切都比我们想的要容易许多，一旦你开始坚持，就会发现它和走路一样简单容易。
01、如果你还没有开始行动，那么就要从最简单的起床开始。
每天早上早起，听上去简单，做起来其实也一样简单。
不过～你目前的状态应该是这样的吧→ While（1）｛早上闹铃响起，你极不情愿的坐起来，而且发现自己还是很困
于是关掉闹铃又继续睡觉，完全忘了昨晚的誓言。自然醒，你看看时间发现又睡过头了，你开始懊恼，再次立下毒誓，于是又开始玩起手机｝死循环。
大多数人是不是都这样？现在教你一个决的方法吧（百试百灵）。
你只需要记住一点【早上关了闹铃，千万别睡，赶紧拿起手机，使劲玩直到自己清醒】老爹说过：“要用魔法战胜魔法！”虽然你早起战胜不了恶魔，但是更恶的恶魔就一定可以。
02.设立短期的目标，没有目标的话你早起干嘛？真的是为了玩手机，那你还是睡觉吧。
短期目标真的很重要，这能决定你是否能养成习惯。最初最好先建立一些，在短期内可就可以看到效果的。可以学习ppt，ps修图之类的。这些在工作上也都是少不了的，如果自己会做，就可以不用去套别人的模板，和图片啦。
3、设想你的下一个目标。
一旦你开始坚持，就必须马上开始设想你的下一个目标，并试着去追寻它。你需要有一个目标，无论什么时候，时时刻刻都需要。它是你前进时的动力，更是你坚持下去的理由。因为你想要完成它，想要成为一个那样的自己，你需要时时刻刻提醒自己，你离那个自己还有多远
觉的有用，还不点赞关注的都是流氓。
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