早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@蓝国梁--银川#
20170813 19/30
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成️️未完成❌）
每天看书或网络听课2小时❌
每天对孩子和爱人鼓励和表达爱️
臣服❌
今日3朵玫瑰
每天看书或网络听课2小时
每天对孩子和爱人鼓励和表达爱
臣服
【幸福实修30天目标】
每天看书或网络听课2小时
每天对孩子和爱人鼓励和表达爱(拥抱)
臣服不少于30个
【幸福金句】
每天反复做的事情造就了我们，然后你会发现，优秀不是一种行为，而是一种习惯。
——亚里士多德
【觉察日记】
专注是一定时间内做一件事，想也是同一件事，我们往往做到前者，忘了后者，但要做到后者，就是需要静心，知道当下最重要的是什么。
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