因为每晚用手机更文，我的视力直线下降

最近，在心理严选这个公众号上看到一篇文章叫《休息都不会，谈什么奋斗》，全文的主旨大概是说，休息和奋斗并不是互相矛盾而是相辅相成的，不会科学休息的人也难有好的奋斗结果。读完我对文章的观点深表赞同。

从开始写文章到现在已经坚持一个多月了，大部分都是利用晚上小孩入睡后的时间来完成，因为天气冷，基本上都是用手机躺在被窝里面写文章，还经常在深夜用手机看电子书，平时眼睛累不太放在心上。前几天开车出门，发现眼睛看东西有点模糊，特别是右眼，总感觉里面有根刺似的不舒适。我这才意识到，这段时间持续的在简书上更文，因为不良的习惯让我的眼睛深受伤害了。平时我是电脑族，很天用电脑的时间长，但是五年来都没出现过这么严重的情况，现在用手机一个月就这样了。侧卧，黑暗，疲劳，让我的右眼刺痛（因为平时都是右侧卧多）。

为了可以更好的学习生活，我下写决心改正自己的不良习惯，除了偶尔出门，平时在家的话坚持用电脑写文章，时间尽量改成早上写，保护好眼睛和身体的健康。写作是一生的事情，不能为了眼前的舒适而让余生后悔，也奉劝各位热爱写作的朋友们，一定要养成良好的生活习惯，特别是要保护好眼睛和颈椎。