有没有这种感觉？！
在忙碌的时候啥事儿没有 休息下来后反而容易这疼那痒？
可能是忙碌的时候，身体不敢生病，所有储备的能量，应急供应给五脏六腑用，抓主要而忽略细枝末节。从而让人体有了很多亚健康状态！
一休息下来气血得到恢复，身体有「生病」的能力了，其实这个生病是作为一种症状出现！让懂自己身体 懂中医经络穴位的人觉察到自己哪个脏腑有问题了！
我理解的是所有的症状都是脏腑的呼救信号[嘿哈]
五脏六腑相生相克 哪个脏腑被过度的克制 如何失衡的？如何调整到动态平衡的状态？都值得我们好好研究！
中医哲学是个庞大的系统，有实证但也有抽象难理解的部分！
那么那么~先从这些做起吧[嘿哈][嘿哈][嘿哈]
敲胆经
早睡早起
按摩心包经
不生气
保持清洁的饮食
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本文标题：《人体使用手册》读后感
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