目的：在沟通中需要把注意力安放在对方身上，那么如何能够提高控制自己注意力的能力？
1. 事前
每日的身体觉知练习
2. 事中
1）装饰等提示物
2）15分钟固定时间间隔提示
3. 事后
总结经验教训、与他人分享
感想：不管提高什么能力，方法都是类似的
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本文标题：如何提高“控制注意力”的能力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kvjssrtx.html
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