在瑜伽里，最美的不是体式，而是每天努力坚持练习的你。
坚持练习的过程，也是和自己的惰性抗争的过程，特别是天气越来越冷，人们的户外活动减少，身体随外界气温的降低也变得很僵紧，每天坚持练习瑜伽让肌肉和筋脉放松和舒展，从而使人体获得能量，显得尤为重要。
瑜伽的过程，也是对自我挑战的过程，当你克服重重困难，解锁你期待已久的瑜伽体式，那种快乐和成就感可以带给你无限的力量和勇气。
坚持练习的过程，也是感受能量流动的过程，从而打开身体的无限空间与力量，发现身体更多的可能性，当你每天坚持练习，当你忘记体式着重感受身体流动的时候，身体的潜能也会被无限的开发，这也是给予每天坚持练习的你最好的奖励。
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本文标题：发现身体更多的可能性
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